Quels sont les avantages de suppléments d'acides aminés

? Suppléments d'acides aminés sont de plus en plus populaire aujourd'hui que les athlètes et les autres personnes participant à des régimes de conditionnement physique et l'activité physique qui veulent améliorer leurs compétences et d'améliorer leur corps. Les suppléments offrent de nombreux avantages pour la santé . Quels sont les acides aminés?

Acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines et des muscles . Quand votre corps ingère protéine , chaque protéine est décomposée en ses acides aminés individuels . Ces acides aminés peuvent être utilisés pour une variété de fins .
Acides aminés essentiels

Votre corps ne peut pas faire la plupart des acides aminés dont il a besoin . Ces acides aminés essentiels sont l'un des principaux avantages de suppléments d'acides aminés .

Muscle Building

Le principal avantage de nombreux suppléments d'acides aminés est la facilitation de construction plus rapide et plus actif muscle . Muscles ont besoin de beaucoup de protéines pour grandir . La prise de suppléments d'acides aminés peut aider à répondre à ces exigences , en fournissant le carburant qui tous les muscles du corps humain aspire pour être renforcée et élargie.
Récupération

acides aminés suppléments peuvent également aider à musculaire et la récupération totale du corps entre les entraînements . Acides aminés spécifiques tels que la L - glutamine sont connus pour stimuler la reprise , ce qui limite la douleur de votre corps se sent après un entraînement intense et rapidement fournir plus d'énergie à votre corps comme un tout .
Système immunitaire Photos

un autre avantage de suppléments d'acides aminés est un coup de pouce au système immunitaire . Les acides aminés de faciliter la création de cellules du système immunitaire importantes comme les T- cellules , tout en aidant à créer les enzymes et co-enzymes utilisés dans une variété de réactions liées au système immunitaire nécessaires .
Digestion et Métabolisme
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acides aminés aident aussi dans le système digestif et les processus métaboliques que votre corps subit constamment . Grâce à la création d'enzymes , acides aminés peuvent aider à réguler et à accélérer les processus .