Quels sont les avantages de l'huile de poisson Concentré

? L'huile de poisson provient de graisses présentes dans huileux (en général , l'eau profonde /océan ) poissons . Le composant de l'huile de poisson qui est principalement regardé pour ses bienfaits pour la santé est appelé AGPI oméga-3 (acides gras polyinsaturés ) . Ce sont les types d'acides gras qui sont liquides à la température ambiante . Concentré d' huile de poisson se réfère au processus de purification ou de distillation utilisée pour raffiner les huiles de poisson récoltés dans des formes aptes à être consommés de supplément . Types

Selon l'article 2003 du Kirpal S. Sidhu dans le Journal of Regulatory Toxicology and Pharmacology , espèces de poissons riches en oméga - 3 acides gras polyinsaturés comprennent : anchois , bar rayé , le tassergal , maquereau , Pompano , le hareng , chinook , saumon rouge , le saumon rose , les sardines ( à l'huile de sardine ) , le lac et la truite arc , la morue charbonnière et le thon .

bienfaits cardiovasculaires

avantages pour la santé cardiovasculaire de concentré d'huile de poisson plasma inclure des effets anti- athérogènes , réduit (mauvais cholestérol) , HDL a augmenté (bon cholestérol) et l'amélioration de la pression artérielle . Tous ces réduire le risque de maladie cardiaque , d'améliorer la santé du cœur et prolonger l'espérance de vie .

Protection contre les Strokes

L'inclusion des AGPI oméga-3 dans régimes a été montré pour réduire coups et produire des propriétés anti- arythmiques qui aident à prévenir la mort subite chez les hommes . On pense que l' effet anti -thrombotique pour aider à briser les caillots sanguins avant les caillots causent aucun dommage .
Réduit les douleurs articulaires

AGPI oméga-3 peut aider à contrôler la polyarthrite l'arthrite et les maladies de l'inflammation des articulations semblables . Concentré d'huile de poisson aide à la gestion de la réponse inflammatoire , réduisant la douleur de l'arthrite et de plus en plus le mouvement des articulations .

Autres avantages

Le cerveau bénéficie également de concentré d'huile de poisson . Mémoire et rappel des performances à améliorer , comme le fait l'acuité visuelle . En outre , les premiers résultats suggèrent que l'huile de poisson améliore les performances de reproduction et ralentit la progression du cancer du sein , de la prostate et potentiellement d'autres cancers , selon Sidhu .
Avertissement

Les risques du poisson et de centre de concentré d'huile de consommer de l'accumulation de contaminants dans les tissus des poissons . Certains produits d'huile de poisson valoir leurs procédés de distillation et de purification supprimer tous les contaminants . Toutefois , certains fabricants de concentrés d'huile de poisson peuvent utiliser un processus d'extraction par solvant ou inapproprié poissons ( pas cher , vieux ou non grasse ) , ou ils ne seront pas vérifier la pureté de leur produit . L'huile de poisson concentrés à base de poisson d'élevage ou poisson pas naturellement riches en AGPI oméga-3 peut offrir un plus grand risque de contamination ou diminué de manière significative les avantages . Les produits fabriqués de cette manière doivent être évités.