Les multivitamines pour des cheveux brillants

Avoir des cheveux brillants est non seulement attrayant , il rend également vous regardez sain . C'est parce que les vitamines et minéraux importants pour la santé des cheveux et la brillance sont également importants pour la santé par d'autres moyens . Beaucoup de multivitamines sont excellents pour la croissance des cheveux , et vous ne doivent pas nécessairement celui qui est conçu spécifiquement pour les cheveux , qui peut être plus cher . Les multivitamines peuvent être trouvés dans les pharmacies, les magasins d'aliments naturels et en ligne. Choses que vous devez
multivitamines
Afficher Instructions
Le 1

Accéder à votre point de vente le plus proche avec une sélection de vitamines .
2

Choisissez une multivitamine et examiner l'étiquette . Vous voulez vous assurer qu'il fournit tous les éléments suivants : vitamines A , B6 , B12 , C et E.
3

Rechercher une multivitamine , parmi ceux qui contiennent ces vitamines de base , la silice qui a en elle. La silice est un minéral important pour les cheveux , mais il n'est pas toujours disponible dans les multivitamines . Si vous ne pouvez pas trouver une multivitamine avec les bases et la silice , l'achat d'un deuxième vitamine contenant de la silice .