Chelated fer Vs . Les comprimés de fer réguliers

Les suppléments de fer sont utilisés pour maintenir les niveaux de fer en bonne santé et de prévenir ou de traiter l'anémie . Ces suppléments sont de deux formes : fer chélaté et de sulfate ferreux (fer non chélaté ) . Importance de fer

fer est un composant essentiel de l'hémoglobine , qui est nécessaire pour transporter l'oxygène dans tout le corps . La carence en fer , aussi connu comme l'anémie , peut causer de la fatigue , des étourdissements et d'essoufflement .
Quelle est chélaté fer ?

Chelated fer a subi un processus qui lie avec des acides aminés. Ce procédé permet le fer plus proche de fer qui se produit naturellement dans les aliments .

Pourquoi Chelated fer utilisé ?

Certains croient que le processus de marques de chélation le fer plus facilement absorbé par les parois cellulaires.
est Chelated fer mieux que fer ordinaire ?

Il ya un débat quant à savoir si ou non fer chélaté est mieux que les suppléments réguliers de fer . Aucune étude n'a démontré que soit le type est mieux pour les humains ou les animaux , mais le fer chélaté a été prouvée pour être plus bénéfique pour les plantes . Il est difficile d'évaluer l'efficacité chez l'homme , car il ya beaucoup de facteurs impliqués dans l'absorption du fer .
Qui a besoin de suppléments de fer ?

Une personne doit prendre des suppléments de fer seulement après son médecin a confirmé qu'il existe une carence en fer . Risques de prendre trop de fer comprennent coeur et des dommages au foie .