Comment identifier une carence en chrome

niveaux de chrome dans votre corps sont naturellement faibles mais ce minéral est très important pour son rôle dans la digestion des aliments et le transport des sucres à vos cellules où , à leur tour , produisent de l'énergie . Les personnes qui souffrent d'une carence en chrome sont à un risque plus élevé de développer le diabète et la maladie de l'artère coronaire . Comparez vos symptômes contre la liste . Instructions
Le 1

Faire une note de l'augmentation de l'anxiété . Comme le niveau de chrome dans votre corps diminue , votre capacité à contrôler l'anxiété augmente. En situation de stress , votre cœur peut race, votre respiration peut devenir difficile et vous pouvez rencontrer des étourdissements.
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Observez votre niveau d'énergie . En plus d'une faible tolérance à l'anxiété , vous pouvez vous sentir fatigué pendant la journée , même si vous dormez suffisamment . Épisodes temporaires de la fatigue , d'une durée de deux ou trois jours , ne sont pas rares chez les personnes en bonne santé , mais la fatigue qui dure plus de quelques jours est source de préoccupation.
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Consultez votre médecin pour un glucose test de tolérance si vous soupçonnez une carence en chrome . Un test de tolérance au glucose peut déterminer votre taux de sucre dans le sang et permettre à votre médecin de vous prescrire des médicaments pour protéger la capacité de l'insuline - faire de votre corps . Le risque d' adulte -début diabète augmente avec une carence en chrome .
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Suspect une carence en chrome chez une jeune personne si il ou elle montre des signes de faiblesse musculaire , de la fatigue et de l'anxiété en combinaison avec un lent le taux de croissance . Les enfants qui consomment de grandes quantités de sucres transformés et trop peu de chrome peuvent croître plus lentement que leurs pairs . En outre, leurs blessures peuvent prendre plus de temps à guérir.