Qui a besoin de vitamine B12 ?

Tout le monde a besoin de vitamine B12, mais les personnes qui présentent un risque plus élevé de carence comprennent :

- les personnes âgées

- les personnes ayant des troubles de la digestion ou de l'absorption

- les femmes enceintes ou allaitantes

- les personnes qui suivent un régime végétarien ou végétalien