Vous avez de la nourriture coincée derrière votre aide uvela ?

Voici quelques conseils pour éliminer les aliments coincés derrière votre luette à la maison :

1. Toussez ou gargarisez-vous. Cela peut parfois aider à déloger la nourriture.

2. Boire beaucoup d'eau ou de jus .

Cela peut aider à éliminer la nourriture.

3. Utilisez un coton-tige ou une brosse à dents.

- Tu peux frotter doucement les aliments sur l'arrière de ta langue ou sur le palais de ta bouche avec un coton-tige.

- Vous pouvez essayer de l'atteindre en vous brossant la langue avec une brosse à dents à poils souples.

4. Essayez d'utiliser un hydropulseur

- Vous pouvez essayer de retirer les aliments avec un hydropulseur.

5. Se gargariser avec de l'eau salée

- Mélangez 1/2 cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède et gargarisez-vous pendant 30 secondes.

6. Sucer un bonbon dur .

- Cela peut aider à stimuler la production de salive, ce qui peut aider à éliminer les aliments.

Si vous ne parvenez pas à retirer les aliments vous-même, vous devrez peut-être consulter un médecin ou un dentiste. Ils peuvent utiliser des instruments spéciaux pour retirer la nourriture.