Méso vs Types Endo corps

Le psychologue William Sheldon divisé les types de corps en catégories . Il a dit que la plupart des gens entrent dans l'une des trois catégories suivantes : ectomorphe , mésomorphe ou endomorph . Beaucoup de gens sont pour la plupart d'une catégorie avec quelques traits d'une autre . Chef
La tête d'un mesomorph est carrée et bien musclé . Mesomorphs

ont tendance à avoir carrées , des têtes bien définis avec des cheveux épais . Têtes de Endomorph sont plus arrondies , et les cheveux est habituellement très bien .

Épaules et la poitrine
Endomorphs et mesomorphs deux ont de larges épaules. Mesomorphs

affichent de larges épaules et la poitrine , avec une bonne posture . Un endomorph peut avoir de larges épaules et une poitrine de baril, mais les muscles peut être moins défini .

Taille
Endomorphs doivent travailler plus fort pour garder leur taille proportionnelle.

La taille d'un mesomorph est proportionnellement faible , présentant une taille de guêpe chez les femmes . Endomorphs ont tendance à avoir un poids au milieu , donnant un aspect arrondi .

Extrémités
mains et les pieds donnent une idée de votre type de corps .

Les mains et les pieds de la mesomorph sont proportionnées , avec des chiffres de taille moyenne , et les muscles sont bien définis . Endomorphs ont souvent de petites mains et des pieds par rapport à leur hauteur .
Ensemble

En général , la mesomorph est court et moyen en hauteur avec une carrure athlétique qui ajoute musculaire et brûle les graisses facilement. Le endomorph est généralement moyenne à haute et a tendance à ajouter du muscle facilement, mais a du mal à perdre de la graisse .