métabolisme &Arrêter de fumer

Vos métabolisme augmente en fumant , comme le cœur est contraint de pomper à un rythme plus rapide . Arrêter de fumer réduit le métabolisme en allégeant le stress inutile placé sur le cœur . Importance

tabagisme augmente le taux métabolique , comme la nicotine stimulant force le coeur à battre plus vite que normalement . Les taux métaboliques plus élevés se traduisent par plus de calories brûlées par jour ainsi que les niveaux de stress néfastes étant mis sur le cœur.
Fonction

Cesser de fumer réduit le taux métabolique , de sorte que le coeur peut fonctionner normalement moins de stress . Appétit n'est plus réprimée par la nicotine , et le corps s'adapte à brûler des calories naturellement.

Effets

réduit le métabolisme atteint par l'arrêt du tabac est souvent éclipsée par gain de poids et l'augmentation des envies . Symptômes de sevrage négatifs sont temporaires que le métabolisme peut être augmentée par des vitamines et de l'exercice bénéfiques .

Considérations

exercice quotidien est une façon saine pour augmenter le métabolisme . L'exercice quotidien aussi des sentiments bordures de retrait de la dépression et l'irritabilité par la transmission naturelle de dopamine atteint par l'activité physique plutôt que de dépendance à la nicotine .

Avantages

Cesser de fumer permet au corps de se rendre à un taux métabolique normale , en prenant stress de cœur , si les maladies cardiovasculaires et respiratoires peuvent être évités. Par conséquent , un régime quotidien d'exercice peut augmenter le métabolisme et améliorer poumon et la fonction cardiaque pour une vie plus saine .