Ce qui est normal Poids

? Poids corporel est une préoccupation pour beaucoup de gens . Puisque tout le monde a un type de corps différents , se concentrer sur une gamme de poids saine , plutôt que d'un certain nombre . Pour savoir si votre poids est dans une fourchette saine , calculer votre indice de masse corporelle , ou IMC . Âge, le sexe et les taux de développement sont autant de facteurs à prendre en considération pour déterminer si vous êtes à un poids normal . Importance

Selon le Département américain de la Santé et des Services sociaux , on estime que 65 pour cent des Américains sont en surpoids avec 31 pour cent des personnes en surpoids étant obèses . Environ 34 pour cent des adultes aux États-Unis sont à un poids sain tout autour de 5 pour cent présentent une insuffisance pondérale .

Considérations

conditions de santé comme le diabète, la maladie de la thyroïde, cancer , la maladie coeliaque et de troubles auto-immunes peuvent affecter le poids d'une personne . Les effets secondaires de certains médicaments peuvent également provoquer une perte de poids ou gain de poids .

Effets

Etre en surpoids ou souffrant d'insuffisance pondérale votre risque de maladies comme le diabète , haute la pression artérielle , les maladies cardiaques , l'anémie , les AVC , l'arthrite , l'ostéoporose , une diminution de la force musculaire , de la difficulté à réguler la température du corps et même la mort .
Géographie

Bien que les problèmes de poids s'étendent dans le monde entier , les États- Unis se classent au premier rang des pays pour avoir le taux d'obésité le plus élevé.
prévention /Solution

pour atteindre et maintenir un poids normal , vous devriez pratiquer de bonnes habitudes alimentaires et obtenir une activité physique régulière . Si une maladie sous-jacente ou une maladie affecte votre poids , consultez un médecin pour le meilleur plan de traitement pour atteindre un poids qui est bon pour vous .