Comment trouver votre IMC ( Indice de Masse Corporelle )

Trouver votre indice de masse IMC ou du corps est un excellent moyen de savoir si vous êtes une insuffisance pondérale , surpoids , ou si vous êtes à votre poids idéal pour votre taille et de l'âge . Un calcul de l'IMC utilise une formule mathématique pour déter votre poids idéal . Si votre calcul de l'IMC est compris entre 25,0 à 29,9 , vous êtes considéré comme en surpoids et que vous êtes à risque de maladie cardiaque . Un IMC inférieur à 25 est considéré comme sain . Suivez les étapes ci-dessous pour trouver votre IMC . Choses que vous devez
Internet ou
échelle
Calculatrice
Voir Instructions
Le 1

Voici la formule utilisée pour calculer votre IMC : Photos

IMC est égal : Photos

poids en livres

divisé par
hauteur

en pouces carrés multiplié par 703 Photos

Donc, fondamentalement, tout ce que vous devez faire est de notez votre poids puis écrivez votre taille en pouces carrés ( exemple : 60 pouces par 60 pouces multilplied égale carré de la taille en pouces pour quelqu'un 5 pieds de haut . ) Prenez votre poids et le diviser en votre taille en pouces carrés . Ensuite, prendre ce nombre et le multiplier par 703 .
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Si vous n'avez pas une calculatrice ou n'avez pas envie de faire des équations mathématiques seulement , vous pouvez trouver votre IMC sur de nombreux sites de santé différents . Un site que je recommande est caloriecontrol dot org ( voir la section des ressources ci-dessous)
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Calculez votre IMC avec l'aide d'un site Web est simple . Il suffit d'entrer votre taille /poids, appuyez sur Entrée , et en quelques secondes votre IMC sera affiché

Vous IMC sera l'un des numéros affichés dans le tableau ci-dessous : .

IMC Poids --- ------------- StatusBelow 18,5 -------------- Underweight18.5 - 24.9 - --------------- Normal25 - 29,9 --------------- Overweight30 &Above ---------------- Photos obèse
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Utilisez votre calcul de l'IMC pour atteindre votre poids idéal