Comment faire Fat- Shrinking Enveloppements
argile verte ou l'argile bentonite de l'eau de mer Photos sels
huile d'olive
huiles essentielles
herbes sélectionnés
pellicule plastique
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Get Ready de faire quelques Emballage
1
Buvez beaucoup d'eau avant, pendant et après votre enveloppement . N'oubliez pas que vous serez éliminant les toxines , l'excès d'eau , et même la graisse .
2
Créer une argile et pâte à base de plantes . Faire bouillir 2 tasses d'eau . Ajouter 1/4 tasse de sel de mer naturelle , ou de la poudre de sel de mer et faire bouillir jusqu'à ce qu'il se dissolve. Ajouter 1 tasse d'argile verte ou de l'argile bentonite , et deux cuillères à soupe pleine d'huile d'olive . Remuer et faire une pâte. C'est la recette de base simple, mais vous pouvez également ajouter des algues séchées , et des huiles essentielles telles que la citronnelle , de lavande , de sauge ou de bois de santal . Ajouter des herbes comme le basilic sol , rose poudre ou feuilles de luzerne poudre pétale . Que pâte reposer et refroidir un peu , mais pas durcir .
3
Ouvrez les pores de votre peau en allant sur légèrement avec une brosse à poils et puis en prenant une douche chaude . Séchez soigneusement , et ne s'appliquent pas ou lotions cosmétiques .
4
Mesurer les zones que vous souhaitez réduire . Des domaines tels que la longueur et la largeur de votre bras , épaules et dos , ventre ou attend . Si vous ne faites un enveloppement partiel , il suffit de mesurer les zones que vous serez en train de travailler . Prenez note de vos mesures .
5
Appliquer et frotter la pâte à chaque partie de votre corps que vous avez l'intention de conclure . Ajouter une eau chaude si la pâte est trop épaisse pour se propager.
6
Wrap et double corps enveloppant hermétiquement d'une pellicule plastique . Le compactage oblige les minéraux de détoxication dans votre peau . Travailler sur des sections de votre corps en l'enveloppant les jambes d'abord, puis aller au bras, le dos et les épaules et laissant ventre , le ventre et les hanches pour la fin. Si vous avez quelqu'un pour vous aider dans cette partie , c'est encore mieux .
7
Asseyez-vous dans un bain sec ou inclinée sur un fauteuil couvert pendant 45 minutes , recouvert d'une couverture . Vous pouvez écouter de la musique ou regarder la télévision , ou mieux encore, parlez-en à vos amis enveloppe de fête .
8
Déroulez en coupant soigneusement à travers les sections de pellicule plastique . Ne pas prendre de douche pendant 12 heures .
9
Remesurer parties du corps et de faire une note de pouces perdus dans chaque zone enveloppé . Répétez corps envelopper tous les jours comme vous le souhaitez .