Les régimes de modèles

modèles gagnent leur vie sur la recherche de bonnes . Alors que beaucoup d'entre eux sont jeunes et ont la génétique suprêmes , la plupart des modèles doivent suivre des régimes alimentaires et d'exercice assez strictes . Ils doivent répondre à des normes élevées et c'est un investissement de temps . Les régimes de modèles varient en fonction de leurs propres aime, n'aime pas et si elles doivent être très restrictive afin de perdre ou maintenir leur poids. Toxines

Certains modèles suivent des régimes indiqués pour maximiser la santé et réduire les toxines . Comme l'accent est mis sur des aliments sains propres , la perte de poids et l'entretien est un résultat naturel. Une pointe de régime de modèle est de boire du jus d'aloe vera , comme il est rempli de vitamines et d'acides aminés , qui éliminent les toxines nocives de l'organisme . La nourriture à manger pendant la journée comprend les grains entiers comme l'avoine et baies , de la soupe pour le dîner ou le déjeuner et oeufs omelettes blancs empilés haut avec des légumes .

Fruits de mer

Modèles mettent souvent l'accent sur ​​l'alimentation de haute qualité et bas des fruits de mer de la graisse . Fruits de mer gras comme le saumon , est plein à craquer d'acides gras oméga -3 les acides qui sont bénéfiques pour la peau et les cheveux . En plus de saumon , crevettes et les moules font partie de l'alimentation des modèles . Un moyen facile que les modèles conservent leur bourdonnement de métabolisme tout au long de la journée est d'ajouter le poivre de Cayenne aux aliments pour stimuler la combustion des graisses .

Français régime

modèles qui sont pas des modèles de piste et ne pas avoir à maintenir des corps très minces souscrire à une façon plus française de manger. Plutôt que de limiter les graisses , la clé est de manger des aliments à base de graisses et de les manger avec modération . Au lieu de restreindre les groupes d'aliments , le vin rouge et le chocolat noir sont parfaitement acceptables , dans la modération . Incorporer le yaourt riche en matière grasse , les amandes et les fruits d'avoir une alimentation bien équilibrée .
Pas de glucides

Un régime commun et utile de modèles qui peuvent conduire à des poids rapide perte est de réduire la consommation de glucides simples. Certains modèles éliminer tous ensemble tandis que d'autres réduisent la consommation et les remplacer par des complexes - hydrates de carbone . Des exemples de glucides simples , qui sont les hydrates de carbone blancs , tels que le riz et les pâtes . Versions de blé entier de ces aliments sont complexes - hydrates de carbone . Au lieu de cela , les modèles augmenter l'apport de protéines maigres , comme le poulet, à rester rassasié plus longtemps et réduire le poids.