Comment serrer l'abdomen et la peau lâche De Perte de Poids

la peau du corps diminue lentement au cours de la perte de poids . Comme la peau est naturellement élastique , il peut accueillir une petite diminution de la taille du corps et restent serrés . Peau également diminuer lentement de taille en réponse à la perte de poids . Ceci n'est pas dû à l'élasticité , mais plutôt une diminution de la quantité de peau . Toutefois , lorsque la perte de poids est rapide , la peau rétrécissement ne peut pas suivre avec les tissus adipeux disparaissent rapidement . Perte de poids rapide peut alors entraîner des excès de peau lâche ou pénible sur le ventre, les bras et le menton . Cependant , il ya des méthodes que vous pouvez employer pour accélérer le processus de resserrement de la peau . Certaines de ces méthodes peuvent être réalisées à moindre coût tous les jours ; d'autres sont plus chers mais offrent des résultats rapides et visibles. Choses que vous devez
la brosse du corps de luffa Photos Coco beurre hydratant
AHA hydratant acide Pilates DVD
forme de sous-vêtements de
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Gommage peau tous les jours avec un gant de crin ou brosse pour le corps pour stimuler la circulation et favoriser le renouvellement de la peau . Vous n'avez pas besoin de frotter dur .
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Hydrater après une douche avec un cacao riche beurre hydratant pour le corps tous les jours . Le beurre de cacao favorise le renouvellement de la peau et diminue les marques .
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Hydrater avant d'aller au lit à l'aide d'une formule qui comprend des acides alpha-hydroxy (AHA) . Ces acides agissent de deux façons , selon Susan Shimomaye , MD . Tout d'abord, ils affaiblissent les liens entre les cellules mortes de la peau et une peau saine , faisant morts cisaillement de la peau plus rapidement. En second lieu, il est proposé qu'ils se traduisent par une augmentation des niveaux de collagène et d'élastine. Porter des pyjamas la nuit pour arrêter la crème hydratante de se détacher sur les draps .
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exercice quotidien pour tirer dans la peau et construire la masse musculaire . La peau est attachée aux muscles par l'intermédiaire de fibres qui resserrent avec l'exercice musculaire accrue , tirant la peau en plus serré pour le muscle . La masse musculaire accrue va remplir l'espace laissé par la perte de poids . Pilates est particulièrement efficace sur le resserrement des muscles de l'estomac et de la peau , même lorsqu'elle est effectuée à très faible intensité . La qualité et non la quantité de mouvement est important . DVD de faible intensité sont efficaces sans être difficile . Haute intensité des séances d'entraînement Pilates seront efficaces plus rapidement que si vous tenez à eux .
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Acheter shapewear . Sous-vêtements de forme spéciale comme guêpières à haut dossier ont un double avantage . Ils serrent instantanément la peau et affiner la silhouette sous vos vêtements , en ajoutant à votre confiance .
6 procédures de serrage de la peau recherche

. Si les résultats ne se passent pas aussi rapidement que souhaité, alors vous voudrez peut-être envisager des traitements spécialisés . Selon David J. Goldberg , MD , JD , FAAD , professeur clinique de dermatologie et directeur de recherche au laser à l'École de médecine Mount Sinai à New York , le nombre de non invasives serrage de la peau des procédures techniques et technologies ont explosé au cours des cinq dernières années . Il décrit comment les technologies de l' infrarouge ou radiofréquence peuvent resserrer la peau de façon drastique , sans temps d'arrêt. Traitement infrarouge peut fournir de la chaleur profonde de la couche moyenne de la peau pour augmenter la production de collagène . Le site de l'American Board of Plastic Surgery est un bon endroit pour obtenir plus d'informations sur les procédures et les praticiens dans votre région.