Rapide et facile façons de perdre du poids en cinq jours

Il ya plusieurs façons de perdre du poids en cinq jours . Si vous ne vous souciez pas si vous gagnez le poids vers l'arrière juste après , vous avez encore plus d'options . Le moyen le plus rapide est peut-être d'aller sur l'eau ou jus rapidement , même si elle peut ne pas être facile de lutter contre toutes les affres de la faim qui sont susceptibles de vous attaquer durant votre jeûne . Plus facile encore efficace options seraient aller sur le régime soupe aux choux tout en faisant un enveloppement corporel ou de faire la Diète du Atkin . Soupe au chou Diet

Considérons le régime soupe aux choux . Le régime soupe aux choux est efficace si votre objectif est de perdre du poids rapidement et facilement . La fondation de ce régime est la soupe aux choux , qui est censé brûler les graisses . En outre, vous êtes autorisé à manger une série d'aliments sélectionnés chaque jour . Par exemple , le premier jour , vous êtes autorisé à manger autant de fruits que vous voulez ainsi que de la soupe. Bananes ne sont pas autorisés . Le lendemain, vous ne pouvez pas manger n'importe quel fruit , mais comme beaucoup de légumes que vous voulez , sauf pour les pois , le maïs sucré et les haricots secs . Vous pouvez même avoir une pomme de terre cuite au four avec du beurre pour le dîner . Ce qui rend ce régime est facile que vous ne risquez pas d'avoir faim à cause de tous les aliments que vous êtes autorisé à manger . Le régime est censé durer sept jours, mais vous êtes susceptibles de perdre l'essentiel de votre poids - qui sera principalement de l'eau - . Dans les jours à partir , donc cinq peut être suffisant
corps Wraps

Faites un enveloppement corporel . Il ya de nombreux spas qui offrent ce service et plus prétendre à des résultats durables , ce qui est peu probable étant donné que l'enveloppe ne fait que de l'eau , pas de la graisse , de votre système . Pour un meilleur effet , vous êtes censé utiliser quatre enveloppes consécutives et vous pouvez faire deux par semaine . Cela signifie que après avoir fait deux tours en cinq jours , vous êtes nombreux à avoir perdu du poids sans pratiquement aucun effort .

Atkins phase d'induction

Go sur un régime très faible en glucides , comme dans la phase d'induction Atkins , perdre du poids rapidement . Si vous vous en tenez à ce plan pendant deux semaines , vous pouvez perdre jusqu'à 15 livres . Vous êtes autorisé à manger autant que vous voulez de certains groupes d'aliments - poulet, poisson, dinde , bœuf maigre , oeufs , graisses sains et naturels tels que l'avocat , l'huile d'olive et le beurre . 20 grammes de glucides sont autorisés chaque jour , mais pas sous la forme de fruits ou des noix .

Vous n'avez pas à faire ce régime pendant 14 jours . Vous devez perdre du poids après cinq jours.