Comment Diet Avec Sprite Zero
Le 1
Mangez cinq à six petits repas sains chaque jour . Les repas doivent consister en une quantité équilibrée de protéines, de glucides et de graisses saines .
2
boire principalement de l'eau . Essayez de boire huit verres par jour pour rester hydraté et aider à la digestion des aliments .
3
Remplacer des friandises ou des desserts avec Sprite Zéro pour profiter d'un festin doux , sans calories qui aide le sucre de la facilité fringales . Sprite Zéro contient des édulcorants artificiels au lieu de sucre , ce qui en fait un sans calorie , libre choix libre et graisses glucides .
4
boissons Sprite zéro au lieu de boissons gazeuses régulières à consommer moins de calories totales en une journée . En remplaçant Sprite régulier avec Sprite Zero, vous pourriez économiser 100 calories et 26 grammes de glucides par boisson .