Des idées ou des livres de cuisine pour la combinaison de l'alimentation

La théorie derrière la nourriture combinant des régimes est que certains aliments ne doivent pas seulement être consommés ensemble . Si vous combinez les aliments correctement, vous allez perdre du poids et retrouver la santé , sans compter les calories ou des recettes compliquées . Différents régimes alimentaires combinant peuvent avoir des règles à suivre , mais en général , ils adhèrent aux mêmes principes : garder les protéines et les hydrates de carbone séparer , manger les légumes verts feuillus avec presque rien et manger des fruits seul . Somersize , le régime de Beverly Hills et la Diète New Beverly Hills , et la Diète Hay est prévu populaires qui utilisent les principes de la combinaison de nourriture . La Combinaison de nourriture Cookbook

Ce livre , par Patrizia Diemling et Gilly Amour, contient plus de 70 recettes qui utilisent les principes de base de la combinaison de nourriture . Le livre de cuisine ne suit aucun régime alimentaire particulier, comme Somersizing , mais utilise à la place les idées de la nourriture combinant ensemble . Soyez averti que certaines des recettes font utiliser des ingrédients qui sont interdits dans certains régimes alimentaires combinant , comme le sucre raffiné et la farine blanche .
La Combinaison de nourriture /Blood Type Diet Solution Photos
le livre de cuisine de

Dina Khader se concentre non seulement sur ​​l'utilisation de la combinaison de nourriture , mais aussi les principes de l' Eat Right pour votre type de sang régime . Le Régime Groupe Sanguin a d'abord été mis en avant par le Dr Peter D'Adamo , qui a affirmé que les personnes ayant différents types de sang nécessaires pour manger différemment pour la santé et la perte de poids .

Le Somersize Livres
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Somersizing est un régime alimentaire combinant créé par l'actrice Suzanne Somers . Elle a écrit plusieurs livres et des livres de cuisine sur son plan d'origine alimentaire , y compris la combinaison " Mince et sexy pour toujours », écrit spécifiquement pour les personnes âgées qui veulent essayer alimentaire combinant , et " Mangez Grand, perdre du poids , " le premier livre sur Somersizing . Le livre de Somersize plus populaire peut être "Get maigre sur Fabulous Food ", qui non seulement explique les lignes directrices Somersize mais aussi contient 100 recettes à utiliser tandis que sur le régime alimentaire .
Le Nouveau régime de Beverly Hills
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Judy Mazel initialement créé le régime de Beverly Hills en 1981 , puis remanié le plan pour rendre le Nouveau régime de Beverly Hills en 1996 . les deux régimes sont des régimes alimentaires combinant , qui Mazel appelle « la combinaison de vie, " mais le Nouveau régime de Beverly Hills est moins restrictive que l'original , avec plus de choix alimentaires et bien d'autres recettes incluses dans le livre .
minceur avec la Diète Hay

Dr William Howard Hay créé ce qui pourrait être le premier alimentaire combinant alimentation en 1911 . Il a énoncé les principes dans son propre livre , " Comment être toujours bien . " Toutefois, les deux livres de cuisine Hays régime plus importants et faciles à trouver venir de l'écrivain derniers jours Ursula Summ , qui a écrit " All- couleur Recettes alimentaire combinant " et "Maigrir avec la Diète Hay . " des deux, « Minceur » est la plus accessible pour ceux qui découvrent le régime Hay , avec la couleur recettes qui vous permettent de choisir facilement les repas combinent bien et de nombreuses photographies codé .