Pourquoi les cheveux sont perdus lors de la perte de poids

perte de poids soudaine , surtout si accomplie en prenant des mesures extrêmes, comme suivre un régime alimentaire strict , peuvent apporter des problèmes de santé , y compris la perte de cheveux . Identification

général, votre cuir chevelu a 100 000 mèches de cheveux de sorte que les 50 à 100 brins normaux vous perdez chaque jour n'est pas perceptible , selon la Clinique Mayo . Toutefois , la perte de cheveux peut augmenter quand il ya eu un changement dans votre vie , comme la perte de poids excessive ou rapide .
Importance

rapports de la Mayo Clinic dit aussi la perte de cheveux peut se produire s'il n'y a pas suffisamment de fer ou de protéines dans votre alimentation . Un régime qui ne fournit pas assez de nourriture , comme de nombreux régimes populaires et les régimes d'accident , peut entraîner une perte de cheveux .

Types

Selon le Mayo clinique , effluvium télogène est un type de perte de cheveux qui est généralement en raison d' un changement dans le cycle régulier des cheveux . La détresse émotionnelle ou une sorte de choc brutal dans votre vie , comme la perte de poids rapide , peuvent entraîner ce type de perte de cheveux.
Considérations

" régimes à la mode " qui sont suivis par les espérant un résultat instantané dans la perte de poids peut causer plusieurs problèmes de santé , y compris la perte de cheveux , selon HairLossExpert.co.uk . Certains de ces régimes populaires comprennent le régime Atkins, le régime South Beach et les régimes qui exigent que vous prenez des pilules . Prendre des laxatifs peuvent aussi entraîner la perte de cheveux .
Avantages

Il ya des aliments sains que vous pouvez manger qui va ralentir le processus de perte de cheveux tels que les fruits , les légumes , laitiers , les viandes maigres et en bonne santé et de l'eau , selon HairLossExpert.co.uk .