Nintendo Wii &Perte de Poids
La Wii de Nintendo a été présenté comme une console révolutionnaire qui offre une expérience de jeu moins sédentaire qui pourrait être apprécié par toute la famille . Les gens étaient déjà heureux de voir leurs enfants sur le canapé , mais la popularité de ce système de jeu a augmenté considérablement quand on a découvert que la perte de poids réussie pourrait être atteint . Fit Wii
Wii Fit est un accessoire de paquet spécialement conçu pour garder les gens en bonne santé. Les zones cibles sont l'équilibre , la souplesse et la perte de poids . La caractéristique importante est la planche d'équilibre , qui se double d' une échelle . En plus de fournir des jeux orientés exercice , Wii Fit permet aux utilisateurs de se mettre en forme par la création de graphiques personnels qui suivent la progression de l'utilisateur sur une base quotidienne . Les utilisateurs peuvent également apprendre leur âge Wii Fit et de garder trace de l'indice de masse , favorisant ainsi une incitation à poursuivre le programme. Wii Fit offre une variété de programmes tels que le yoga , l'aérobic et la musculation . Pour une personne qui est principalement axé sur la perte de poids , la formation de yoga et de la force devrait prendre une banquette arrière aux jeux basés aérobic . Parce que le cardio est un élément clé pour perdre du poids , des résultats optimaux sont des jeux qui promettent augmentation du rythme cardiaque et des niveaux d'activité plus élevés
Jeux Wii exercice
commercialisation de la Wii comme une console de jeu qui favorise des niveaux d'activité élevés a fait une perspective attrayante pour les formateurs de remise en forme de célébrité . Ceux d'humeur pour un peu plus d'un DVD d'exercices simples peuvent maintenant acheter les jeux Wii d'exercice de Jillian Michaels , Daisy Fuentes , Gold Gym et The Biggest Loser . Les utilisateurs peuvent choisir parmi une variété de séances d'entraînement de pilates cardio intense .
EA Sports Active sur Wii
EA Sports a sauté dans le train en marche avec une Wii personnalisable programme d'entraînement actif . Ce jeu /paquet d'accessoires offre des extras comme des bandes de résistance et une bande de jambe mouvement de suivi . Les joueurs sont fournis avec un entraîneur virtuel et peuvent suivre leur progression de remise en forme avec un journal intégré.
Avis d'expert
La promesse de remise en forme et la perte de poids à partir d'un jeu console est celle qui a suscité un certain scepticisme . Cependant, la recherche a indiqué que la Wii offre en effet des avantages . Tim câble , un chercheur à l'Université John Moores à Liverpool a indiqué que l'interaction avec la console n'augmente le rythme cardiaque et peut aider à brûler une quantité importante de calories . D'autres experts ont fait chorus avec les déclarations de soutien , même si beaucoup disent que les activités de Wii qui fonctionnent le mieux en tant que complément à un programme d'exercice régulier . Ils affirment également que réguliers stipulations de perte de poids , comme la saine alimentation et le contrôle des portions , s'appliquent toujours.
