La perte de poids moyenne sur HMR

Les statistiques montrent que près d'un adulte sur trois américains est en surpoids ou obèses . Par conséquent, la popularité des différents types de régimes alimentaires aux Etats-Unis . Certains régimes sont à faible teneur en glucides, certains pays à faible teneur en matières grasses . Certains s'appuient sur ​​des points , ou limiter les types d'aliments eaten.Virtually tous les régimes prétendent conduire à une quantité importante de perte de poids , si elle est suivie correctement. Les ressources de gestion de la santé __gVirt_NP_NN_NNPS<__ programme ( HMR ) est un tel régime . Il a le potentiel pour aider à produire une perte de poids significative en peu de temps , en fonction de l'état du patient et le programme de HMR spécifique , il ou elle choisit . Quelle est HMR ?

HMR représente Ressources gestion de la santé , et la société est basée à Boston, Massachusetts . Les programmes de HMR sont basées sur des secousses en poudre, repas préemballés , ou une combinaison des deux.

Fonction de leurs objectifs de perte de poids , les clients peuvent choisir d'être médicalement supervisé sur un régime à très faible teneur en calories des secousses prescrits et entrées. Ils peuvent également prendre à un régime légèrement plus élevé en calories de la même combinaison , un régime qui repose sur les repas et une indemnité prévue de fruits et légumes , ou un régime alimentaire qui aide à maintenir le poids du patient , en utilisant les produits comme faible teneur en calories des substituts de repas .

les participants qui ne peuvent pas faire les réunions hebdomadaires et n'ont pas besoin d' une surveillance médicale peuvent prendre part à un programme à la maison , commander de la nourriture en ligne .

dans tous les cas , les patients doivent de garder une trace de leurs apports caloriques et enregistrer la quantité d'exercice qu'ils obtiennent. La plupart du temps, ils sont tenus de participer à des cours hebdomadaires et vérifier avec les éducateurs de santé à rester sur la bonne voie , que ce soit en clinique ou par téléphone . Le principe de perte de poids HMR utilise une approche calories-in/calories-out droite , par opposition aux glucides ou les graisses suivi .
HMR et la perte de poids

suivie attentivement , les patients peuvent perdre du poids sur les programmes de HMR . Perte de poids rapide se produit généralement dans les premières semaines du programme . La perte de poids a tendance à diminuer progressivement avec le temps que le patient continue à perdre du poids , à moins que plus d'exercice est ajouté à leur régime pour augmenter la quantité de calories brûlées . La perte de poids moyenne du programme estime pour les patients est de 2 à 3 livres. une semaine .

variables dans la perte de poids sur le programme HMR

perte de poids est calculé sur une approche de base de calories-in/calories-out . Toutefois, le taux de perte de poids peut être affectée par de nombreux facteurs , y compris l'exercice , l'état de santé et le respect du programme .
Perte de poids initiale et permanente

patients plus lourds qui démarre le programme peut commencer avec un nombre relativement important de perte de poids au cours des premières semaines en raison de la quantité de calories brûlées soutenir leur poids par rapport aux calories qu'ils sont autorisés à prendre po Ceci est généralement vrai de la plupart des patients sur le programme , si la perte de poids va commencer à s'estomper quand ils commencent à maigrir. Également la perte d'eau et l'élimination des déchets dans les premières étapes du programme seront également ajouter à la perte de poids au cours des premières semaines .

Exercice est un autre élément qui affecte la perte de poids . Les patients qui veulent brûler plus de calories devront continuer à exercer et souvent augmenter le nombre de calories brûlées mesure qu'ils progressent dans le programme .

Autres facteurs de perte de poids sur HMR

autres choses peuvent également affecter le taux de perte de poids , y compris les médicaments , conditions médicales et la rigueur du patient adhère au programme .