Nutrition cristal clair

Nous avons tous entendu que nous devrions boire huit verres d'eau par jour . Vous pouvez rendre plus facile d'avaler tout ce que l'eau en mélangeant dans Crystal Light , mais être conscient de son information nutritionnelle premier . Photos Incorporer Crystal Light à saveur de votre eau .
Fonction

Crystal Light est un mélange de boisson faible en calories . Mélanger la poudre avec de l'eau pour faire une boisson aromatisée .

Types

Crystal Light se décline en plus de 40 saveurs , divisés en quatre lignes de produits . La ligne de rafraîchissement comprend des arômes de fruits (par exemple , de la limonade , raisin blanc , andstrawberry kiwi ); la ligne de thé comprend plusieurs thés glacés aromatisés; la ligne de sunrise propose des arômes d'agrumes; et la ligne amélioré prétend offrir des nutriments essentiels dans des saveurs comme le thé vert pêche mangue et grenade naturel de cerise .
Caractéristiques

Toutes les variétés Cristal Léger ont cinq calories par portion. La ligne de lever des saveurs contient 100 pour cent de la valeur quotidienne recommandée de vitamine C et de 10 pour cent de la valeur quotidienne recommandée de calcium . La ligne amélioré inclut d'autres éléments nutritifs destinés à augmenter l'énergie , l'immunité , et le métabolisme.
Importance

Crystal Light a positionné son mélange de boisson en bonne santé , car il encourage les gens à boire plus d'eau , sans calories supplémentaires à partir de sucre .
Considérations

Crystal Light utilise l'édulcorant aspartame controversé . Toutefois , selon une étude de 2006 réalisée par l'Institut national du cancer , " l'augmentation des niveaux de consommation [ des produits contenant de l'aspartame ] n'ont pas été associée à un risque de lymphomes , des leucémies ou des cancers du cerveau chez les hommes ou les femmes . " Photos