Pilules pour stimuler votre métabolisme

Le taux métabolique est la vitesse à laquelle les processus de corps et décompose les aliments , absorbe les nutriments et élimine les déchets . La fréquence cardiaque affecte le taux de métabolisme . Il ya beaucoup d'autres facteurs qui influent sur le métabolisme . Un système digestif sain est essentiel ainsi que d'un système nerveux en bonne santé est nécessaire d'accélérer efficacement le métabolisme . Enzymes digestives

enzymes digestives sont nécessaires à l'organisme à décomposer et à la nourriture et digérer correctement . Il ya des enzymes spécifiques pour digérer et de métaboliser les glucides, les protéines , les graisses et le lactose . Le corps ne produit pas suffisamment d'enzymes sur son propre et a besoin de les absorber des aliments . Fruits et légumes , grains germés et de gingembre frais , tous contiennent des enzymes digestives . Le gingembre aide également le corps à produire plus d'enzymes sur son propre . Il existe des pilules disponibles qui contiennent la bonne quantité d'enzymes digestives pour aider à la digestion et stimuler le métabolisme .
Vitamine du complexe B

La vitamine B complexe est un groupe de vitamines qui aident le corps à métaboliser les graisses, les hydrates de carbone et des protéines et les convertir en énergie pour l'organisme à utiliser dans la journée . Ces vitamines sont également responsables de la production de cellules saines et soutenir le système nerveux cardiovasculaire , digestif et central . Cela aide à garder une bonne circulation sanguine et un métabolisme élevé .

Varech

Kelp est un supplément qui contient une variété de minéraux pour la santé et le bien-être . Le varech contient une grande quantité d'iode , un minéral qui est essentiel pour garder une glande thyroïde saine et soutient la production d'hormones de la glande thyroïde . La glande thyroïde produit des hormones qui régulent le métabolisme . Lorsque la thyroïde est lente , l'ensemble du métabolisme ralentit . C'est pourquoi une glande thyroïde saine est essentielle pour stimuler le métabolisme .
Caféine

pilules de caféine sont souvent utilisés pour accélérer le métabolisme . La caféine est connue pour augmenter la fréquence cardiaque, le débit sanguin et pour stimuler le métabolisme heures après son ingestion . Même si cela peut être efficace pour augmenter le taux métabolique , trop de caféine peut placer une grande pression sur le corps . Il est important d'utiliser des pilules de caféine avec soin et consulter un médecin avant de prendre ces pilules .

Suppléments naturels

Il existe une variété de suppléments à base de plantes qui stimulent le métabolisme . Guarana est souvent utilisé sous forme de pilule pour augmenter le taux métabolique . Il contient un produit chimique connu sous le nom guaranine qui a un effet similaire à la caféine . Le thé vert contient de l'épigallocatéchine gallate , qui est une catéchine sain qui accélère le système nerveux , en stimulant le métabolisme. Épices telles que le poivre de Cayenne , la moutarde , le curcuma et la cannelle sont également utilisés pour améliorer la digestion , équilibrer les niveaux de sucre dans le sang et accélérer le rythme cardiaque et le métabolisme . Ceux-ci peuvent être trouvés sous forme de pilule .