bouillons &Thés pour perdre du poids
Liquides régimes sont un moyen efficace , sain et facile à perdre quelques kilos indésirables tout en nettoyage de votre système . Il ya beaucoup de plans de régime différents que vous pouvez choisir, cependant, une combinaison de différents thés et bouillons semble être parmi les meilleurs pour la perte de poids globale et saine nettoyage du corps. Thé Oolong
Contrairement au thé vert ou noir , le thé oolong est faite avec un procédé de séchage unique qui améliore ses propriétés métaboliques naturelles . Le thé Oolong accélère votre métabolisme 157 pour cent de plus que le thé vert , vous aidant ainsi à traiter et à brûler des calories plus efficacement . Boire un verre ou deux de thé oolong quotidienne vous aidera à accélérer votre métabolisme et perdre du poids naturellement . Le thé Oolong a également été montré pour aider à renforcer votre système immunitaire et promouvoir des dents plus fortes .
Bouillon bouillon de poulet
poulet ou de la soupe de poulet est remplie de nutriments tout en étant faible sur calories et de gras . Soupes et potages aussi remplir votre estomac rapidement , déclenchant votre cerveau pour vous dire que vous êtes complètement rassasié et satisfait . Prendre en moins de calories et de gras sans se priver de la valeur nutritive est , bien sûr , le meilleur moyen de perte de poids réel . Mangez le bouillon de poulet pour le déjeuner et /ou dîner pour aider à perdre ces kilos .
Légumes Bouillons
Utilisez une base de bouillon de bouillon que vous souhaitez ( poulet , poisson, le bœuf ) et ajouter dans un tas de légumes . Réduire en purée les légumes et les ajouter à la pâte pendant la cuisson pour créer un délicieux bouillon de légumes riches en vitamines et nutriments . Manger ( ou boire ) un bol de bouillon de légumes tous les jours comme un remplacement pour le déjeuner ou le dîner pour atteindre une perte de poids optimale .
Eau
Peu importe ce que vous faites ou prendre pour perdre du poids , boire au moins huit verres d'eau par jour . L'eau est vitale pour le bon fonctionnement de votre corps et agit comme un agent de nettoyage , poussant les matières indésirables de votre système . Boire plus d'eau contribue également à réguler la digestion , d'améliorer les mouvements de l'intestin et d'aider à la perte de poids .
