Herbal Remedies Homemade de perte de poids
perte de poids dépend de divers facteurs . Une alimentation saine et l'exercice sont essentiels pour la perte de poids. Il ya aussi beaucoup d'herbes qui peuvent aider à améliorer la fonction digestive et accélérer le métabolisme . Cela confirme la perte de poids, car il aide le corps à la dégradation et transformer des graisses . Il aide également à éliminer les déchets de l'organisme . Il est important de consulter votre médecin avant de commencer les traitements à base de plantes . Ginger
Le métabolisme dépend des enzymes digestives pour bien fonctionner . Ceux-ci peuvent être trouvés naturellement dans les grains entiers , les fruits et légumes . La racine de gingembre aide le corps à décomposer les aliments , absorber les nutriments et éliminer les déchets en aidant l'organisme à créer ses propres enzymes digestives . La racine de gingembre peut être ajouté à la nourriture pour aider à la digestion . Il peut également être ajouté à jus de fruits, ou écrasé et bouilli pour faire du thé .
Poivre de Cayenne
poivre de Cayenne est également connu pour aider à accélérer le métabolisme lorsqu'il est pris quotidiennement . Il aide également à nettoyer le côlon et des intestins . Un mélange peut être fait pour aider à éliminer les toxines du corps et aider à la dégradation des graisses . Mélanger 1 cuillère à soupe de miel avec le jus d'un demi citron et une pincée de poivre de Cayenne pour une tasse d'eau purifiée . Ce mélange peut être prise en tout chaque matin pour aider à nettoyer le corps .
Thé
racine de guimauve , de fenouil et de la racine de réglisse toute l'aide pour nettoyer et apaiser les intestins . Cela contribue à favoriser la digestion , la production d'enzymes digestives et l'absorption des nutriments et facile l'élimination des déchets .
Racine de pissenlit , le chardon-Marie , le dock jaune et bardane aide à nettoyer le foie et les reins . Le foie transforme la graisse dans le corps ainsi que de travailler pour soutenir le système digestif et l'élimination des déchets . Un foie sain aidera à nettoyer la graisse et les déchets malsaine du corps .
Astragale et aide ortie pour accélérer le métabolisme et tonifier les glandes surrénales . Les glandes surrénales aider à équilibrer les niveaux d'énergie et aident à faire face au stress . Stress ajoute beaucoup de pression sur le corps et est souvent une cause cachée de gain de poids .
Pour faire un thé utile , ajouter 1 cuillère à café de l'une de ces herbes pour une tasse d'eau bouillante . Laisser infuser pendant trois à cinq minutes . Filtrer le thé et boire une à trois tasses par jour .
Apple Cider Vinegar
vinaigre de cidre contient une fibre appelée pectine . Cette fibre contribue à éliminer les toxines , de graisse et de cholestérol dans le corps . Le vinaigre de cidre contribue également à vider le foie et les reins , l'amélioration de la fonction digestive et aider à effacer le côlon , soutenir l'élimination des déchets . Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de 1 cuillère à soupe de miel et un soupçon de jus de citron . Boire trois tasses du mélange tout au long de la journée pour aider à la perte de poids .
