Comment puis-je obtenir une peau plus ferme après perte de poids

? Perdre du poids se sent bien , mais il a un inconvénient . Si vous avez perdu une quantité significative de poids dans un court laps de temps , votre nouveau chiffre svelte peut être obscurci par la peau lâche . Peau qui ne reprend pas dans l'espace après la perte de poids , mais se bloque sur le corps est un problème commun après une perte de poids importante , mais vous n'avez pas à accepter. Vous avez des options - même des options non chirurgicales - pour faire face à la peau lâche . Peau lâche après la perte de poids

de tout le monde qui ne perd du poids , même une quantité significative de poids , traitera de la peau lâche . Le problème se pose lorsque vous perdez une grande quantité de poids rapide . Lorsque vous êtes en surpoids , votre peau s'étire pour accueillir vos bagages supplémentaires . Si vous perdez du poids rapidement , votre peau peut ne pas être en mesure de suivre . Bien que le poids est parti, la peau tendue reste . Sans la graisse supplémentaire remplir, les affaissement de la peau .

Il n'y a pas de rapport magie livres au temps passé les perdre , vous pouvez utiliser pour éviter la peau lâche . Le corps de chacun réagit différemment . Cependant , les régimes miracles qui impliquent perdre plusieurs kilos par semaine et de la chirurgie de perte de poids sont les plus associés à la peau flasque , tandis que les plans qui impliquent la perte de poids d'environ 1 à 2 livres par semaine sont considérés comme sains .
Non Traitement chirurgical

construction musculaire est la meilleure façon de traiter la peau flasque . Remplacement de la graisse volumineux qui était sous votre peau avec la masse musculaire maigre devrait aider à raffermir le haut . Pour construire le muscle maigre , se concentrer sur des exercices de musculation et une alimentation riche en sources de protéines faibles en gras comme le poulet et le poisson .

Vos impacts globaux de la santé de la peau de votre élasticité de la peau , ou avec quelle facilité votre peau " snaps " de nouveau dans forme avec votre corps . Fumeurs, la surexposition au soleil et une mauvaise alimentation peut tout rendre votre peau moins élastique et réduire la capacité de votre peau à se remettre d'une perte de poids importante .

Temps peut aussi faire une différence . Finalement, votre peau peut revenir sur sa propre après votre perte de poids . Encore une fois , cependant , tout le monde réagit différemment et il n'existe aucun moyen de prédire si oui ou non votre propre peau retrouve au fil du temps .

Chirurgie remodelage du corps

autres options ne fonctionnent pas , le remodelage du corps chirurgie peut aider . Abdominoplastie , liposuccion , ascenseurs et autres retrait de la peau chirurgicale et mise en forme sont toutes les options . Un chirurgien plastique peut vous conseiller sur le remodelage du corps des options qui travaillent pour vous.
Éviter le relâchement cutané

La meilleure façon de faire face à relâchement de la peau est de ne pas obtenir il en premier lieu . Perte de poids lente et régulière permet à votre peau rétrécir avec le reste de votre corps . Faire exercices de musculation et d'obtenir la protéine assez maigre vous aidera à remplacer la graisse par le muscle maigre , qui sera également aider votre peau à rester ferme comme le poids se détache .