Épices qui accélèrent le métabolisme

Le métabolisme est le processus de décomposition des composés alimentaires et chimiques , l'absorption des nutriments et l'élimination des déchets . Le taux métabolique est la vitesse à laquelle cela se produit . Il existe de nombreux facteurs qui contribuent à la vitesse du métabolisme. Une bonne digestion , le foie et les intestins sont essentiels . Il ya des épices qui peuvent être consommés seuls ou ajoutés aux aliments pour augmenter le taux métabolique . Ginger

enzymes digestives aident à briser , les processus et éliminer les produits laitiers , les protéines, les glucides et les graisses dans le corps , en particulier dans les intestins . Ils peuvent être trouvés dans les fruits et légumes ainsi que les fèves germées . Selon les thérapeutes naturelles , le gingembre contient des enzymes digestives et aide le corps à créer plus de ses propres enzymes digestives aussi . Ils suggèrent que vous ajoutez le gingembre dans sa forme naturelle ou sous forme de poudre à jus ou de la nourriture tous les jours pour récolter les bénéfices.
Cannelle

feuille de laurier , la cannelle et les clous de girofle baisse fringales de sucre . Cannelle aide à équilibrer les niveaux de sucre dans le sang , apaiser des maux d'estomac et améliorer la digestion . Il aide aussi à métaboliser le sucre . Il est connu pour être bon pour le coeur et est censé améliorer le taux de cholestérol et la circulation . La cannelle est également utilisé pour ses propriétés anti -inflammatoires et il est dit pour déblayer les bactéries nocives .

Poivre de Cayenne

thérapeutes recommandent naturelles poivre de Cayenne pour beaucoup fins . Il est signalé pour améliorer la circulation et la santé du sang et les veines dans le corps. Il est également signalé à accélérer le taux métabolique pendant des heures après la consommation . Une autre action de poivre de cayenne est rapporté pour avoir la capacité d' améliorer la digestion et aider les entrailles à l'élimination des déchets . Ceci permet aussi un métabolisme sain .
Curcuma

Selon thérapeutes naturelles , le curcuma est utile pour diminuer le risque de contracter de nombreux types de cancers . Il est connu pour ses propriétés antiseptiques et anti- bactériennes . On purifie le foie qui favorise la digestion et aide à l' élimination des graisses dans l'organisme. Il a des propriétés anti-inflammatoires et est utilisé pour traiter les affections cutanées causées par l'inflammation telles que le psoriasis .
Moutarde

moutarde est rapporté pour avoir de nombreux avantages pour la santé . Il est riche en sélénium et le magnésium et l'on croit à décongestionner le nez et nettoyer les poumons . Il est également connu pour ses propriétés antiseptiques et antibactériennes . Parmi les nombreux avantages , la moutarde est rapporté à accélérer le métabolisme . Il est connu pour améliorer la digestion et augmenter la salive jusqu'à huit fois la normale .