Comment réduire le poids de chitosane
12 onces d'eau
chitosane (1-2 comprimés trois fois par jour )
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Le 1
Parlez-en à votre médecin avant de en utilisant du chitosane comme une aide à la perte de poids. Elle vous conseillera si le supplément sera interagir négativement avec des conditions médicales personnelles ou d'autres médicaments que vous prenez .
2
Prendre 1-2 comprimés de chitosane avec 12 onces d'eau sur un estomac vide environ 20 minutes avant chaque repas. Utilisez trois fois par jour .
3
Maintenir une alimentation équilibrée tout en utilisant du chitosane pour accélérer la perte de poids . Le supplément sera de travailler plus efficacement lorsqu'il est combiné avec un régime alimentaire sain .
4
exercice au moins trois fois par semaine en utilisant le chitosan. Cela aidera également à accélérer la perte de poids.