Les effets de l' onagre sur la réduction de la graisse corporelle
En Amérique du Nord , en Asie et en Europe pousse une fleur nommée d'onagre . L'usine a été nommé onagre car ses fleurs s'épanouissent dans la soirée . Huile dans les graines de onagre est très concentré en acide gamma-linoléique (GLA ) , un membre de la famille des oméga - 6 qui est essentiel pour la perte de graisse . Selon Ultimate Fat Burner , il existe des preuves pour appuyer la théorie de la perte de graisse tout en utilisant l'huile d'onagre sur une courte période de temps . Capsules d'huile d'onagre peuvent être achetés dans les magasins d'aliments santé . Importance
brûler des calories est essentiel pour la perte de graisse . L'huile d'onagre a été testée dans plusieurs études de cas pour plus de 40 ans afin de déterminer la capacité de l' huile à brûler des calories . En 1979, une étude a été menée en utilisant GLA 38 personnes . Selon In-House pharmacie , la moitié du groupe a pris quatre capsules d'huile d'onagre par jour pendant huit semaines . Ce groupe a perdu une moyenne de 9 livres. Quatre membres de l'étude ingérés huit capsules par jour et ont montré une perte de poids moyenne de 23 livres. Les cinq personnes restantes n'ont pas montré de perte de poids .
Fonction
activation de la graisse brune , qui sont des cellules de graisse spécialisés , est la fonction de l'huile d'onagre . Cellules adipeuses brunes représentent 10 pour cent de la graisse du corps et sont responsables de brûler des calories . L'huile fortement GLA- concentré de la graine de plante accélère la graisse brune , qui a déjà la capacité de brûler 25 pour cent des calories humains consomment.
Considérations
déterminer comment vous êtes proche de votre poids idéal vous aidera à décider si l'huile d'onagre aidera à réduire votre graisse du corps . Des études ont montré que ceux qui sont proches de leur poids idéal montré aucun changement dans la graisse du corps . Parce que l'huile est riche en acides gras oméga- 6 acides gras , l'huile d'onagre est bénéfique à une foule de problèmes de santé , peu importe si vous êtes en mesure de perdre du poids.
Avertissement
Consultez votre médecin avant de donner aux enfants ce supplément. L'huile d'onagre n'est pas recommandé pour une utilisation par des personnes atteintes d'épilepsie . Efficacité réduit de l'huile a été démontré chez les personnes qui sont atteintes de cette maladie .
Effets secondaires
Voir votre médecin si vous ressentez des maux de tête , des nausées et des selles molles ou une éruption cutanée après l'ingestion de l'huile d'onagre .
