Comment perdre du poids Manger Pineapple

Les gens ont beaucoup de différentes croyances sur ce qui peut aider à perdre du poids si elle est des cookies magiques , beurre d'arachide , une diète de pop-corn et ainsi de suite . Maintenant ananas est le plus récent de perte de poids des aliments à la mode. Mais les scientifiques ont étudié les effets de l'ananas sur le corps et se sentir qu'il pourrait y avoir un lien avec ananas alimentation et la perte de poids . Instructions
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Découvrez les bonnes nouvelles d'abord. L'ananas contient une enzyme appelée bromélaïne qui se révèle être un ingrédient anti-inflammatoire naturel qui peut aussi renforcer les muscles et l'élasticité de la peau . Il a été de savoir pour aider à prévenir l'apparition de la cellulite .
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Commencez par acheter quelques ananas à la boutique . Les incorporer lentement dans votre alimentation au lieu de les manger et que tout au long de la journée. Mettre quelques morceaux dans votre assiette avec votre repas ou faire un cocktail de fruits .
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Mélangez milkshakes d'ananas avec du lait et de la glace pilée . Si vous ne voulez pas ajouter de la crème ou de lait , puis ajouter un peu de jus clair avec elle et le mélanger dans un mélangeur , puis boire .
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passer à manger juste l'ananas en aucune façon que vous souhaitez . Essayez-le pendant trois jours à une semaine et voir si vous trouvez des résultats de manger toute la journée . Ne pas vous rendre malade; si vous vous sentez mal à cause de ce régime à la mode , puis l'arrêter immédiatement.
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Pesez-vous à la fin de la période d' alimentation et voir si vous avez des résultats . Si vous avez perdu une livre alors grande , si vous avez perdu cinq alors grand . Mais assurez-vous de ne pas rester sur ce régime en permanence , car il ne fera que conduire à gagner encore plus de poids en arrière quand vous arrêtez enfin . Faites-le dans les intervalles .