La pastèque est-elle un bon aliment à manger pour perdre du poids ?

La pastèque est un aliment faible en calories et riche en eau, ce qui en fait un bon choix pour les personnes qui tentent de perdre du poids. Une tasse de pastèque ne contient que 46 calories et 92 % d’eau. De plus, la pastèque est une bonne source de vitamines A et C, ainsi que de potassium.