Mayo Clinic régime soupe

Le régime soupe Mayo Clinic n'est pas réellement approuvé par l'organisation médicale de la Mayo Clinic . Il s'agit plutôt d' un régime à la mode qui a circulé pendant des décennies , aussi appelé le régime soupe aux choux ou le régime de modèle . La pièce maîtresse de ce régime est une soupe de chou qui est consommé chaque jour en collaboration avec d'autres aliments . La diète peut s'attendre à perdre jusqu'à dix kilos en une semaine . Ce régime ne devrait pas être maintenu pendant plus de sept jours . Recette

Les ingrédients nécessaires pour préparer la soupe sont six oignons verts, deux poivrons verts, deux boîtes de tomates en dés, un bouquet de céleri , une enveloppe mélange sec soupe à l'oignon , un cube de bouillon , une grande tête de chou , et une boîte de jus V-8 , même si elle est facultative .

Couper les légumes en petits morceaux et les mettre dans une grande casserole . Couvrir d'eau et jus V-8 si vous le souhaitez . Amener le mélange à ébullition , puis réduire et laisser mijoter pendant 30 minutes .
Day One

Mangez tous les fruits que vous désirez à l'exception des bananes . Mangez autant de soupe que vous le souhaitez , en plus des fruits . Consommer des thés non sucrés , jus de canneberge ou de l'eau .

Deuxième journée

Mangez une abondance de légumes frais , crus ou cuits . Évitez les haricots secs , les pois et le maïs . Mangez autant de soupe que vous le souhaitez , en plus des légumes . Au dîner, vous pouvez avoir une pomme de terre cuite au four avec un peu de beurre .
Jour Trois

Mangez tous les fruits , les légumes et la soupe que vous voulez . Ne pas avoir une pomme de terre cuite sur trois jours .
Quatrième journée

Mangez jusqu'à huit bananes et de consommer autant de lait écrémé que vous le souhaitez , en plus de la consommation de la soupe .
jour Cinq

Consommer 10 à 20 onces de boeuf et un maximum de six tomates fraîches . Assurez-vous de manger votre soupe au moins une fois pendant cinq jours . Buvez de six à huit onces d'eau pour éliminer l'acide urique de votre corps .
Six Jours

Consommer une quantité illimitée de boeuf et de légumes pendant six jours . Mangez votre soupe au moins une fois , mais ne pas consommer une pomme de terre cuite .
Jour Sept

Mangez autant de riz brun , jus de fruits non sucrés et légumes que vous ' d aiment . Mangez votre soupe au moins une fois pendant sept jours .