Comment perdre du poids tout en jouant aux jeux vidéo

Allé sont les jours de séance sur un canapé et boutons brassage avec vos pouces pour jouer à des jeux vidéo . Beaucoup de consoles offrent des moyens de se lever et de bouger tout en jouant à leurs jeux . Jouer à des jeux vidéo peut vous aider à perdre du poids si vous êtes sur le divan et se déplacer . Lisez la suite pour en savoir plus . Instructions
Le 1

Acheter une console Nintendo Wii . La Wii est conçu pour être joué avec beaucoup de mouvement . Les jeux incluent le tennis, le baseball , le bowling et autres activités liées à la remise en forme , qui sont conçus pour être joué sur vos pieds et de se déplacer .
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Jouez à des jeux de danse . Grandes consoles , comme X -Box et Playstation , ont un accessoire de tapis de danse qui peut être utilisé pour jouer à des jeux vidéo danse . Quand jouer à ces jeux , vous vous tenez sur le tapis de danse et de se déplacer pour exploiter les touches avec vos pieds dans un modèle de danse .
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Travailler avec des jeux vidéo Eye Toy . Eye Toy est un accessoire Playstation qui agit comme un appareil photo et vous affiche sur l'écran . Ensuite, vous pouvez jouer à des jeux dans laquelle vous sautez sur des objets , saisir les choses et Dodge projectiles volant , l'utilisation de votre corps tout entier au lieu d'un contrôleur à main .
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exercice pendant que vous jouez une main - tenue console . Vous n'avez pas besoin de vos mains pour courir sur un tapis roulant ou monter un vélo d'exercice . Vous pouvez même marcher en place tout en jouant à un jeu vidéo . Par se lever et se déplacer tandis que la lecture, vous pouvez perdre du poids .