Combien de poids perdez-vous en une semaine si vous mourez de faim ?

Il n'est pas recommandé de s'affamer car cela peut nuire à votre santé et entraîner des carences en nutriments essentiels. Une alimentation équilibrée et de l’exercice physique sont des moyens plus sains de perdre du poids. Si vous envisagez de perdre du poids, il est préférable de consulter un médecin ou un diététicien.