Comment perdre du poids si vous pesez 99 livres ?

Si votre poids actuel est de 99 livres, il est peu probable que vous ayez besoin de perdre du poids, car 99 livres est un poids santé pour un adulte en fonction de votre taille. La perte de poids n’est généralement pas considérée comme nécessaire, sauf si votre santé est menacée en raison d’un surpoids ou d’une obésité. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé concernant vos problèmes de poids et de vous assurer de maintenir un mode de vie sain pour prendre des décisions éclairées.