Informations GAD

trouble d'anxiété généralisée est caractérisé par une inquiétude excessive , la tension et l'anxiété presque tous les jours pendant au moins six mois . GAD affecte deux fois plus de femmes que d'hommes totalisant environ six millions d'adultes américains chaque année . Il s'agit d'une maladie traitable si et beaucoup de gens qui cherchent une vie confortable traitement direct malgré le diagnostic . Symptômes généraux
symptômes

de TAG comprennent un sentiment exagéré d'inquiétude qui est omniprésente dans tous les domaines de la vie de la victime . Il peut être centré sur certaines situations à des moments ou être plus général dans lequel la seule idée de survivre un autre jour appelle l'anxiété .

Corporels symptômes

personnes atteintes de GAD ont tendance à l'expérience de leurs émotions et de stress dans leur corps . Beaucoup souffrent de problèmes chroniques de l'estomac , des maux de tête , tension musculaire , la fatigue et les bouffées de chaleur .

Thérapie

de thérapie cognitivo-comportementale est la modalité la plus couramment utilisée dans le traitement des troubles de l'anxiété et des phobies . La TCC aide les clients à reconnaître les pensées qui les ont causés à éprouver de l'anxiété et de développer de nouvelles façons de penser et d'agir qui sont plus sains . La TCC est souvent considérée comme la première ligne de traitement .
Médecine

Il ya quelques catégories de médicaments psychotropes qui peuvent être utilisés pour les troubles anxieux . Types de médicaments utilisés pour traiter GAD comprennent les antidépresseurs et les benzodiazépines .
Exercice

exercice est recommandé comme une forme supplémentaire de traitement. Yoga et la méditation peut être vital dans la création d' un sentiment général de relaxation dans le corps . Exercice cardiovasculaire quotidien ainsi peut augmenter les endorphines qui donne au corps et l'esprit d'un grand sentiment de bien -être .

Célèbres Cravates

gens célèbres qui ont également abordé les troubles anxieux inclure Abraham Lincoln , Barbara Bush , Alanis Morisette , Oprah Winfrey , Sally Field , Burt Reynolds , Goldie Hawn , John Madden et John Steinbeck .