Comment traiter l'hyperventilation

hyperventilation se produit quand une personne anxieuse respire si rapidement qu'il ne peut pas obtenir assez de dioxyde de carbone . La personne se sentira comme il ou elle est suffocante . Choses que vous devez
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Rechercher des un de ces signes et symptômes de l'hyperventilation : grande anxiété , rapides et la respiration profonde , pouls rapide , une sensation d'étouffement , des étourdissements ou des évanouissements , sécheresse de la bouche , un engourdissement dans les mains et autour de la bouche , une sensation de paralysie dans les mains , une douleur lancinante à la poitrine .
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calmer la personne en identifiant la source de l'anxiété et de l'aborder . . Hyperventilation est souvent déclenchée en pleine nature par une peur des hauteurs , par des pannes d'équipement , ou par une blessure mineure qui provoque l'anxiété
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Communiquer constamment avec la personne blessée : expliquer que même si il ou elle se sent un besoin de plus d'oxygène , le problème est qu'il ou elle reçoit trop de lui , et que les symptômes vont disparaître comme la respiration calme .
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Demandez à la personne souffle dans un sac de rangement ou autre sac , couvrant à la fois le nez et la bouche avec le sac. Cela permettra d'accroître la quantité de dioxyde de carbone dans le sang .