Comment faire face à vos lacunes

Personne ne veut se sentir comme un échec , alors accepter vos défauts peut être difficile . Des sentiments d'échec et de l'insuffisance peuvent causer du stress et de l'anxiété , mais vous pouvez apprendre comment faire face à ces sentiments . L'acceptation et le recadrage positif vous aidera à faire face à vos lacunes d'une manière saine . Que vous avez récemment perdu votre emploi ou échoué à un semestre d'études collégiales , vous pouvez revenir sur la voie vers le succès . Instructions
Le 1

Utilisez recadrage positif . En d'autres termes , essayer de voir le bien dans votre situation. Avez- vous une mise à pied récente donner une chance de passer plus de temps avec votre famille ou poursuivre d'autres rêves ? Essayez de regarder les choses sous un jour plus positif .
2

Utilisez l'humour pour vous remonter le moral . Humour de façon appropriée utilisé peut aider à soulager le stress et soulager la tension . Essayez de vous rire de temps en temps .
3

Entourez-vous de gens positifs . Socialiser et entendre des choses positives des autres aidera à soulager votre stress et combler les lacunes constatées . Parlez à quelqu'un qui est passé par les mêmes choses pour obtenir des conseils et de partager vos sentiments .
4

Passez un peu de temps à aider les autres. Préoccuper vous-même avec les problèmes des autres personnes à prendre votre esprit de votre propre . Vous pouvez venir à trouver qu'il ya des gens là-bas avec beaucoup plus de sérieux problèmes que le vôtre.
5

méditer ou prier pour soulager votre stress .
6

Soyez proactif . Si vous avez récemment perdu un emploi , essayez de trouver un meilleur. Faites quelque chose pour réparer votre situation , et vous oublierez vos lacunes .