Comment faire pour démarrer une lettre à quelqu'un qui Opprimé Vous

Quand quelqu'un vous fait du tort , comme une victime , les sentiments qui en résultent peuvent être un défi à surmonter . Vous pouvez vous sentir mal , la trahison , la colère , l'amertume et la méfiance en raison de l' incident. Gauche sans relâche , ces sentiments peuvent se développer au point où ils commencent à affecter votre sens de la paix . Comme vous explorer vos sentiments, vous pouvez décider d'écrire une lettre à quelqu'un qui vous fait du tort . Votre lettre peut être un moyen efficace de communiquer vos sentiments et il peut même vous permettre de pardonner . Choses que vous devez Photos Livre Photos Pen
Afficher Instructions
Le 1

Pensez à vos sentiments avant de commencer la lettre . Passez du temps dans la contemplation tranquille pour déterminer ce que les sentiments que vous avez sur l'incident . Parlez-en à un confident ou un conseiller de confiance , si nécessaire , pour vous aider à donner du sens à vos sentiments .
2

Notez pensées et sentiments sur le papier pour vous aider à organiser votre pensée . Énumérer les torts perçus et toute preuve que vous avez de l'acte répréhensible .
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Ouvrez la lettre avec une salutation directement à la personne qui vous a blessé . Par exemple , écrire: « Cher Steve , " pour commencer la lettre .
4

Commencez la lettre objectivement , sans y inclure toute référence à des sentiments . Donner un rapport complet sur ​​le mauvais sans injecter des opinions ou des sentiments . Commencez par le début de la situation et d'établir un historique complet de la situation dans son ensemble . Gardez votre rapport factuel et succinct , mais inclure tous les détails pertinents dans votre rapport .