Comment avoir une forte attente pour la vie

Développer une forte attente de la vie peut vous obliger à réaligner votre attention . Si vous regardez pour la négative , vous commencez à voir que le mauvais dans la vie . Lorsque vous maintenez une attitude positive à l'esprit , c'est ce que commence à émerger dans le monde autour de vous . C'est comme quand vous achetez une voiture jaune, puis remarquent soudain combien de voitures jaune il ya dans votre ville . Les couleurs des voitures autour de vous n'ont pas changé , votre point de vue a fait. Décrivez ce que signifie une forte attente pour vous personnellement , alors visez haut , mais d'être prêt à faire des compromis . Attendez-vous à succès et de réussite , et se mit à y arriver par petits pas vers votre objectif . Instructions
Le 1

formuler un plan . Un plan vous aidera à garder vos objectifs fraîche dans votre esprit et vous fournissez des mesures spécifiques à leur égard atteindre . Fixer des délais pour les petits objectifs le long du chemin . Le plus souvent vous réussissez, plus la confiance que vous aurez pour la prochaine étape .
2

Fournissez votre propre motivation . Lancer attendre le meilleur et vers l'intérieur encourager vous-même. Pour trouver de nouveaux outils pour mettre en œuvre cette stratégie , considérer les personnes dont la vie vous trouvez remarquable ou inspirant . Enquêter sur la vie de ces gens , et d'étudier ce qu'ils ont fait pour le rendre là où ils sont aujourd'hui. Prenez des notes et mettre en œuvre certaines de leurs stratégies dans votre propre vie .
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Ayez des attentes réalistes à la fois de soi et des autres . Si vous baissez vos normes ou d'arrêter les gens s'attendent à effectuer pour un ensemble ou d'une norme subjective , vous allez commencer à voir la frustration qui vient avec des attentes non satisfaites se dissiper . Cela est particulièrement utile si vous avez tendance à rechercher la perfection . Faites de votre mieux , mais acceptez que, même si vous essayez et échouez, au moins vous avez essayé . Apprendre de l'expérience et aller de l'avant .
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Garder des pensées positives . La pensée négative très facilement se glisse dans les routines quotidiennes des gens et , au fil du temps , il peut construire à influencer fortement la façon dont vous vous sentez et agir . Travaux de remplacement des réactions négatives et le dialogue intérieur avec plus utiles , des pensées positives . Ceux-ci peuvent être aussi simple que « cela aussi passera » ou , individuellement affirmations ciblées très spécifiques pour but de vous influencer subtilement vers un but ou une nouvelle perspective .
5

Lire des histoires inspirantes . Les nouvelles sont souvent pleins de pires , la plupart des événements traumatisants du monde . Au lieu de se plonger dans un programme qui décrit les actions et les événements négatifs , créer une source de bonnes nouvelles pour vous-même en cherchant des histoires édifiantes et grandioses qui couvrent les événements heureux et les actions individuelles héroïques . Cela aidera à augmenter votre bien-être , réduire votre stress et peut aider à vous motiver .
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Explorez votre côté spirituel . Cela vous aidera à voir à travers les tracas au jour le jour et vous permettre de développer une perspective plus large sur vos problèmes . La méditation régulière ou l'étude des écrits qui ont inspiré les grandes religions du monde peuvent vous guider dans recentrer vos pensées et vos sentiments .
7

tournez votre attention vers les autres. Pour presque tout le monde dans une situation moins - que-idéales , il ya quelqu'un d'autre dans le monde face à pire . En faisant ce que vous pouvez pour aider une autre personne , vous créez une petite quantité de bien dans le monde , et vous pouvez bénéficier par se sentir mieux sur vous-même et vos propres circonstances . Sachant qu'il ya des gens comme vous qui travaillent à améliorant circonstances pour d'autres peut aider à vous sentir moins seul et élever vos propres attentes pour la vie .