Comment enseigner à des classes de gestion de la colère

cours de gestion de la colère enseigner aux participants les moyens de gérer leur colère d'une manière plus efficace . American Psychological Association définit la colère comme une émotion qui se produisent habituellement qui peut provoquer des déficiences importantes dans les relations, travailler la productivité et le fonctionnement personnel s'il n'est pas contrôlé . Généralement des classes de gestion de la colère sont enseignés dans les centres de santé mentale communautaires , mais peuvent être enseignées dans les églises , les écoles et les programmes de réadaptation . Ils sont aussi généralement menées dans des groupes , mais peuvent être enseignées aussi bien individuellement . Choses que vous devez
classeurs de gestion de la colère
aides pédagogiques (au besoin)
Afficher Instructions
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Choisissez un programme de gestion de la colère . La plupart des programmes contiennent des classeurs et un manuel d'enseignement , mais certains peuvent également inclure des documents , des vidéos ou d'autres matériaux supplémentaires . La plupart des programmes et des manuels couvrent le même matériau de base , mais diffèrent dans leur approche . Certains programmes sont spirituellement fondées tandis que d'autres mettent l'accent sur ​​le renforcement de relaxation ou de compétences. Voir également si la classe va cibler les jeunes ou les adultes , comme du matériel pour adultes n'est pas approprié pour les enfants et les adolescents . Alors que la plupart des ressources de gestion de la colère sont appropriés pour les hommes ou les femmes , il existe des programmes spécifiques de genre disponibles . Recherche disponibles des programmes qui incluent l'information qui est approprié pour le réglage et sont dans le budget . Les librairies en ligne ont une variété de manuels et cahiers à choisir et fournir des résumés et des commentaires pour aider les dirigeants du groupe à trouver les ressources nécessaires pour le groupe .
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Déterminer le nombre de participants . De tels groupes ont généralement six à dix participants . Ce nombre permet la participation du groupe ample et discussion .
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Rencontre avec les participants individuellement , si possible , de résumer les buts et les objectifs du groupe . Répondre aux objectifs de chacun des participants , aussi bien. Cela permet aux participants d' avoir des attentes réalistes de la dynamique de groupe et les résultats . Cela permet également au chef de groupe pour en savoir plus sur les participants et ce qui a conduit à leur renvoi à ce groupe . C'est aussi le moment de déterminer si la personne est un participant du groupe approprié ou si un renvoi pour le counselling individuel est approprié . Certains candidats peuvent être trop volatile pour un contexte de groupe , tandis que d'autres peuvent être trop mal à l'aise en groupe , comme les personnes qui ont l'anxiété sociale .
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déterminer si ce sera un groupe ouvert ou fermé . Groupes ouverts permettent aux nouveaux membres de se joindre à tout moment , et permet aux membres de " diplômé " chaque fois qu'ils ont complété les objectifs de classe ou toutes les affectations dans le classeur . Groupes fermés contiennent les mêmes membres à travers et ne permettent pas de nouveaux membres à se joindre à la fois la classe a commencé .
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instruire les membres de se présenter à la première réunion , ou à tout moment un nouveau membre se joint . Permettez-leur de donner un peu d'informations personnelles , mais il faut éviter de longues histoires de laisser suffisamment de temps pour compléter les objectifs de la journée . Le chef de groupe doit également se présenter et de fournir un bref résumé de l'expérience de travail ou une information personnelle . C'est aussi un moment opportun pour résumer à nouveau les objectifs et les résultats attendus pour la classe .
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Fournir l'information sur la gestion de la colère , en commençant généralement par des signes avant-coureurs de la colère . La plupart des classes de gestion de la colère durent de six semaines, mais cela peut varier . Certains programmes peuvent suggérer une classe de type de conférence dans laquelle le leader fournit des informations et la participation de la classe de requêtes . Jeux de rôles peuvent être appropriées dans certaines situations . Permettant aux participants de raconter des exemples personnels de matériel de cours est également approprié sur une base limitée , car il s'agit d' un contexte de groupe plutôt que d'une séance individuelle . Discussion sur les pensées et les sentiments liés au thème est également encouragée. Les membres peuvent lire tour à tour à partir du classeur ou les documents. Ils peuvent également lire à haute voix les réponses aux devoirs et recevoir des commentaires de leurs pairs dans le groupe . À la fin du cours , les membres du groupe devraient être en mesure d'élaborer un plan individualisé de la façon de gérer leur colère donné une série de situations et doit avoir rempli toutes les missions .
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Reconnaître les réalisations . Lorsque les membres diplômés du groupe, de leur fournir un certificat d'achèvement et de reconnaître leurs réalisations avant le groupe . Le cas échéant , permettre au député de passer à amener un ami proche ou un membre de la famille pour la dernière classe . S'il s'agit d'un groupe fermé et tous les membres obtiennent leur diplôme ensemble, une cérémonie de remise des diplômes simples ou d'une fête peuvent être appropriées .