Counseling Méthodes de psychologie

psychologie de l'orientation est un domaine de la psychologie qui se concentre sur la vie quotidienne des problèmes liés au stress , plutôt que de traiter des questions de maladie mentale . Ces problèmes concernent généralement des personnes moyennes , qui sont aux prises avec des problèmes qui sont liés à des interactions personnelles , les relations et le stress au travail . Les psychologues du counseling travaillent à établir les objectifs d'un client et les objectifs de conseil , afin d'employer les méthodes de counseling appropriés pour produire l'effet désiré . Bien Counseling Psychology abord , et souvent surtout , utilise une méthode de gestion du stress et des comportements fondés conversation , il existe une variété de méthodes qui peuvent être utilisés pour atteindre les objectifs de consultation . Conversation thérapeutique

Counseling psychologues utilisent entretien thérapeutique afin d'en déduire les problèmes et parvenir à une solution coordonnée et plan d'action approprié . Ces conversations donnent au client une chance de «ouvrir» pour le conseiller et de verbaliser un problème qu'ils ne peuvent pas se sentir à l'aise habituellement reconnaissant ouvertement . Cette méthode de consultation est généralement l'approche initiale , afin de comprendre la raison d'un client pour la recherche de conseils , des objectifs du counselling , et l'approche de consultation souhaitée . Beaucoup de conseillers s'en tenir à cette méthode , tandis que d'autres passent à d'autres options une fois que les buts et objectifs de la consultation sont compris.
Exercices et des techniques

En cas Établissement où un client est à la recherche de conseils en raison d'une réaction à un type spécifique de la situation ou de l'incident , un psychologue counseling peut utiliser des méthodes qui enseignent des exercices et des techniques pour aider le client à apprendre de nouvelles réactions et non - nuisibles adaptation . Ces leçons commencent dans une séance de conseil , et impliquent parfois des devoirs qui porte les leçons dans le monde extérieur . L'anxiété , la peur , et la conscience de soi sont des réactions que certaines personnes peuvent éprouver fréquemment, ce qui peut être préjudiciable à la fonction quotidienne . Certaines habiletés d'adaptation peuvent inclure : la méditation , les techniques de relaxation , le renforcement positif , et en employant des habitudes positives pour remplacer réactions habituelles négatives à des émotions intenses