Alternatives à Balles anti-stress
Balles anti-stress sont d'excellents outils pour vous aider à soulager le stress . Horaires chargés , les délais soufflé, visiter les beaux-parents ...; nous avons tous le stress déclenche que nous l'impact chaque jour . Presser une balle de stress peut vous aider à repattern et dissiper l'énergie nerveuse que le stress se développe. Mais pas tout le monde aime la façon dont une balle anti-stress se sent , et tout le monde ne veut être vu marcher autour du bureau serrant un peu maladroit balle . Certaines solutions de rechange à portée de main vous donner d'autres options si une boule de stress n'est tout simplement pas votre truc . Worry Pierres
Une pierre de souci est une alternative plus discrète à une boule de stress. Au lieu de transporter dans votre main et la serrant , vous rentrez la pierre de souci dans votre poche . La pierre a une surface lisse avec une rainure parfait pour frotter avec votre pouce . La pierre vous donne un moyen de rediriger votre énergie nerveuse sans être évidente .
Boules chinoises
Si vous ne vous souciez pas d'être discret , mais n'ont pas comme la sensation de balles anti-stress , balles de santé chinois pourrait être un bon choix. Boules de santé chinois viennent en paires . Vous tenez à la fois dans une main et les rouler autour de l'autre . Comme vous obtenez plus pratiquée avec les boules , vous pouvez essayer de les faire rouler autour de l'autre sans leur permettre de toucher . Boules de santé Habituellement chinois ont carillons intérieur, donc ils font un bruit agréable quand vous les déplacez .
Thérapie Twistable
soulager le stress Twistable ont une série de interconnectés pièces , de sorte que vous pouvez plier et tordre et façonner dans une variété de façons . Vous pouvez les trouver dans un plastique dur et lisse ou recouvert d'un plastique plus souple , plus malléable . Ces soulager le stress prennent deux mains et un peu plus d'attention , ce qui peut en faire des outils de réflexion efficaces pour quand vous avez un moment seul .
