Comment stimuler le côté droit de votre cerveau

Le cerveau droit est plus que juste la , côté artistique créatif de votre cerveau qui peuvent souffrir d'un manque de stimulation dans une carrière trop stressant et ennuyeux . Selon le livre " Perspectives neuropsychologiques sur affectifs et les troubles anxieux " par Richard J. Davidson , un déséquilibre vers déficience dans le cerveau droit peuvent être impliqués dans l'anxiété et même la dépression . Donc , en prenant le temps de faire quelque cerveau droit renforcer avec des exercices simples et amusants , vous pouvez améliorer vos perspectives potentiel créatif et émotionnel au même moment . La clé pour renforcer le côté droit du cerveau est de s'engager dans des activités qui éteignent le cerveau gauche analytique et de laisser le cerveau droit , qui résout les problèmes par l'association , prendre le dessus. Choses que vous devez livres audio
instrument de musique
croquis chaussures livre
de danse
puzzle
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booster le côté droit du cerveau
Photos 1

Ecouter des livres de bandes audio . Une des façons les plus faciles pour stimuler le cerveau droit sur ​​une base quotidienne est d'écouter des livres audio pendant votre façon de travailler . Écouter des histoires en prise avec la partie de production d'image de votre cerveau droit que vous vous imaginez l'histoire dans votre tête , qui élargit vos capacités de visualisation .
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Ecouter de la musique . Apprendre même un simple instrument de musique comme un enregistreur ou tambour à main oblige instantanément votre cerveau gauche analytique dans la soumission et utilise la puissance de votre cerveau droit de se sentir en écoutant les sons musicaux et expérimenter avec les sons qui peuvent être produites . Comme vous apprendre l'instrument , votre cerveau droit va développer le potentiel créatif d'improviser .
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faire un croquis rapide . Même juste tirages au sort de la vie toujours scènes ou des personnes dans la force de votre café cerveau gauche pour prendre un siège arrière pendant que votre cerveau droit organise ce que vous voyez dans ce que vous créez . Au travail, si vous pouvez vous en sortir avec elle , dessiner ou griffonner sur un bloc de papier quand vous vous ennuyez , pour stimuler le cerveau droit .
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déplacer. Rien arrête le cerveau gauche et le cerveau droit oblige à l'action comme la danse . Vous devez sentir la musique , bouger votre corps et de mémoriser les étapes , tout en synchronicité - . Une séance d'entraînement bien équilibré pour le cerveau droit
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la reconstituer . Obtenez une grande 500 - 1000 ou pièce de puzzle et de travailler sur elle peu à peu , jour après jour . Travailler sur la reconnaissance des formes et les relations spatiales est l'un des meilleurs exercices pour le cerveau droit , qui cherche à faire un tout sur ​​les parties . Le cerveau gauche , en revanche, cherche à isoler et analyser les parties .