Comment ne pas devenir si Attaché

Nous savons tous que quand on aime quelqu'un, il est facile de nous-mêmes et devenir attaché perdre . C'est naturel, mais est-il en bonne santé? probablement pas depuis la perte de soi-même signifie que vous ne pouvez pas mettre l'accent sur le présent, est maintenant tout ce que nous avons . Quand on pense trop à propos de quelqu'un , ou une situation , nos emplois , l'avenir , ce que jamais , nous ne pouvons pas apporter espace entre l'énergie puisse circuler à travers . Tout cela peut paraître idéaliste nouveau d'âge , mais c'est vrai . Remarquez comment vous vous sentez mieux quand vous laissez aller . Cet article va vous donner des conseils qui peuvent vous aider à lâcher un peu , commencer à se concentrer sur vous . Choses que vous devez
L'estime de soi Self
la valeur de distractions
l'amour de soi
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méditer. Si vous trouvez que vous pensez trop, obsédé , prendre une pause . renouveler et rajeunir en restant assis dans un espace calme . il peut faire des merveilles . Une fois qu'il ya un espace , les choses peuvent traversent .
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Trouvez quelque chose que vous aimez et le faites . Prendre part à quelque chose comme un cours de yoga , cours de chant , danse , club . Ce sont des choses que je fais pour me rafraîchir et renouveler moi-même. Si je m'ennuie , j'ai tendance à penser . C'est la condition humaine de penser et devenir plus accablé par le bruit dans la tête . Ils sont juste des pensées , mais ils peuvent devenir plus écrasante . Une fois que cela arrive , nous devenons peut nous rendre sujettes à la maladie . Un esprit clair, c'est la voie de la paix et moins de stress . Une fois que nos esprits sont clairs , nous pouvons voir clairement et de mettre les choses en perspective ainsi .
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Rappelez-vous comment vous vous sentez quand vous n'êtes pas si attaché . Personne n'aime à obséder mais nous le faisons parce que nous sommes habitués à cela , il est naturel pour nous . Mais une fois que nous rompons loin et laissons aller , nous sommes calme et paisible . si vous commencez à penser à quelqu'un trop , rappelez-vous combien il est agréable de ne pas être si attaché . nous pouvons être reliés à des gens sans avoir donc tenir sur si étroitement . Le manque, besoin et le désir de voir quelqu'un ou de leur parler, de leur tendre la main et d'obtenir une ré- action est naturelle, mais pas en bonne santé . il n'est pas pratique ou propice à un mode de vie paisible . Concentrez-vous sur vous et vous seriez surpris de voir ce qui peut venir à votre façon une fois que vous laissez aller vivre .