Comment accepter le changement
Le changement se produit tout le temps , mais il peut parfois être difficile à accepter. Comme la plupart des gens se sentent plus à l'aise avec des personnes familières , des lieux, des idées et des situations que nous faisons avec les inconnus , le changement peut sembler étrangère . Mais de même que le changement lui-même est un processus , tel est le mouvement progressif vers l'accepter. Les étapes suivantes peuvent vous guider à travers le processus , ce qui rend le changement plus facile à accepter . InstructionsLe 1
anticiper le changement . Puisque le changement est une partie naturelle de la vie , il faut s'attendre que les choses changent assez souvent . Cela vous prépare pour le changement et vous empêche de se faire prendre au dépourvu quand il arrive.
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Voir le changement comme une opportunité de croissance . Comme la croissance ne peut se faire sans changement , considérer le changement comme un signe positif plutôt que quelque chose de négatif . Voyez-le comme un moyen de développer personnellement , l'amélioration de votre situation et amélioration de votre vie .
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reconnaître que l'apprentissage à accepter le changement ne se fait pas en une seule fois . La plupart des gens passent par les quatre étapes suivantes avant de finalement accepter un changement : le déni, la Résistance , d'exploration et d' engagement . Alors , donnez-vous le temps nécessaire pour traiter à fond chaque étape , puis se déplacer librement et naturellement de l'un à l'autre .
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Soyez flexible. Faire le meilleur des modifications que vous ne pouvez pas prévenir, plutôt que de perdre votre énergie à les combattre . Canaliser votre énergie dans une direction positive vous donne non seulement un plus grand sentiment d'autonomie dans la gestion de la situation , mais aussi un plus grand contrôle sur le résultat final du changement .
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Accepter le changement . Saisir l'occasion d'innover . Bienvenue la chance de démontrer votre capacité à faire face à un défi créatif. Vous sortez de l'expérience fort, plus sage et plus confiant que vous étiez avant .
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