Ce qui se produit à surmenés Ados

? Entre les responsabilités de l'école , les activités parascolaires et les emplois à temps partiel , les adolescents peuvent souvent avoir une assiette pleine . Bien que ces différentes fonctions sont bénéfiques pour aider les adolescents à développer une solide éthique du travail et de développer leurs compétences et leur vision du monde , de nombreux adolescents deviennent débordés si leur horaire est trop emballé . Lorsque les adolescents sont surchargés de travail , ils peuvent devenir stressés. Bien que le stress peut parfois être un puissant facteur de motivation , il ya aussi quelques inconvénients mentales et physiques potentiels associés à la surcharge de travail . Questions émotionnel /mental

adolescents Sinon heureux peuvent souffrir de divers problèmes émotionnels et mentaux à la suite d' une surcharge de travail . Le stress peut conduire à des sautes d'humeur . À une époque où les adolescents sont déjà sujettes à l'angoisse et la détresse émotionnelle , le stress peut que renforcer ces traits . Adolescents surchargés peuvent parfois souffrir de dépression temporaire ou prolongée en raison d'un sentiment de solitude, d'isolement et de se sentir dépassés . Les symptômes de la dépression incluent la fatigue mentale et physique , de l'irritabilité et de mauvaises pratiques d'hygiène .

Questions physiques

stress n'attaque pas seulement l'état mental d'un adolescent , mais il peut aussi prendre un péage physique sur son état de santé . Par exemple , les adolescents qui sont surchargés de travail sont plus sujettes à l'hypertension artérielle , la tension musculaire , des pics de fréquence cardiaque , des vertiges , des maux de tête , des nausées et des douleurs thoraciques . Le stress peut aussi conduire à un affaiblissement du système immunitaire , ce qui peut provoquer des adolescents à attraper des rhumes plus fréquemment. S'il n'est pas traité , ces problèmes peuvent devenir beaucoup plus prononcé et dangereux au fil du temps .

Problèmes de comportement

surchargés de travail peut causer plusieurs problèmes de comportement différents chez les adolescents . Pour faire face au stress , les adolescents pourraient commencer à manger plus ou moins , ce qui peut conduire à la perte de poids ou gain de poids et potentiellement prendre un péage sur leur santé . Les enfants qui sont surchargés de travail pourraient avoir du mal à dormir , conduisant à des horaires de sommeil asymétriques , ce qui provoque la fatigue mentale et physique . Le stress affecte les nerfs , si les adolescents peuvent prendre une mauvaise habitude de faire face . Cette habitude peut être aussi mineur que se ronger les ongles , ou aussi dangereux que usant et abusant de cigarettes, d'alcool ou de drogues .
Cognitive questions

Mis à part les dangers émotionnels de l'être surmené , le stress peut provoquer des erreurs dans la fonction cognitive . Les adolescents peuvent avoir du mal à rester concentré sur les tâches, concentrer à l'école ou rappeler l'information . Ces questions peuvent être améliorées par un manque de mauvaises habitudes alimentaires ou de sommeil . D'autres problèmes cognitifs comprennent un sentiment de crainte , ce qui peut conduire à un état de paranoïa et les pensées de course . Selon le site Plus de 4 enfants, les adolescents qui travaillent emplois à temps partiel pour 13 à 20 heures par semaine peuvent parfois subir une baisse dans les classes qui pourraient être liés à la gestion et des problèmes avec la fonction cognitive temps pauvre .