Les gens fument des cigarettes à soulager le stress
La cigarette cause le cancer , parmi plusieurs autres problèmes de santé graves - alors pourquoi les gens continuent à fumer ? , Bouffées rapides de courte durée sur une cigarette de haute nicotine stimulent l'utilisateur plus long, lent traîne sur une cigarette à faible nicotine , qui peuvent se sentir de détente à l'utilisateur . C'est parce que la nicotine agit comme un stimulant à petites doses , mais prend sur des propriétés à des doses plus importantes de détente , donnant ainsi de l'impression de soulagement du stress . Les causes du stress
Le stress est une réaction naturelle de l'organisme à des défis . Vous rencontrez le stress sur une base quotidienne; certains mieux que d'autres faire face . Par exemple , aux prises avec des factures , discuter avec votre partenaire ou même d'être coincé dans le trafic aux heures de pointe est suffisant pour obtenir le sang bouillant . Facteurs de stress majeurs de la vie qui peuvent vous affecter pendant des périodes de temps plus longues sont mis à pied , la grossesse et la mort d'un être cher . Les fumeurs de cigarettes ont tendance à répondre plus à des situations stressantes que les non- fumeurs et utiliser par conséquent le tabagisme comme un moyen de faire face .
Tabagisme Quand souligné
La nicotine dans une cigarette de presse neurotransmetteurs dans le cerveau , comme la bêta- endorphine et la noradrénaline , qui élèvent l'humeur pour une courte période de temps . En outre , les pauses de fumée servent comme un time-out de problèmes du monde réel et peuvent fournir le soulagement d'un groupe de soutien quand autour d'autres fumeurs .
Stress Relief De Fumer
Alors que les cigarettes peuvent sembler efficace pour soulager le stress et l'élévation de l'humeur , ce n'est pas une bonne idée de fumer lorsque vous êtes stressé parce que l' humeur effets de la nicotine accroît sont de courte durée. La contrainte revient bientôt , et une autre cigarette est nécessaire pour revenir à la normale . Fumer simplement masques problèmes plutôt que de les résoudre , et conduit à des problèmes plus graves qui causent plus de stress , telles que le cancer et la mort .
Nicotine et le stress
Non seulement les cours fumeurs ajouter plus de stress dans leur vie quotidienne avec chaque cigarette , mais les ex-fumeurs ont également du mal à faire face au stress de temps après l'abandon . Les changements d'humeur positives vécues par les fumeurs ne sont que le soulagement des symptômes de sevrage. Les envies de cigarettes ajoutent encore plus de stress à la routine quotidienne, car , selon l' American Psychologist , les fumeurs ont besoin de nicotine pour maintenir l'humeur de niveau . Ils souffrent aussi d'une augmentation de l'irritabilité entre les fumées .
