Comment faire pour augmenter la motricité
Les habiletés motrices sont des mouvements que nous faisons tous les jours , sans penser à la façon de les faire . Les habiletés motrices peuvent être complexes et a commencé à la naissance . Ils peuvent être divisés en catégories . Habiletés motrices comprennent des activités telles que rouler, debout et marcher , ramper et équilibre . La motricité fine comprennent la coordination œil-main , la coordination main -à- main , coupe, coloration et d'autres mouvements qui sont utilisés dans la réalisation d'une tâche. Motricité ambidextres sont des compétences spécialisées qui nécessitent l'utilisation de droite à gauche ou de la motricité fine , comme boire un verre d'eau avec votre main gauche . Les compétences de plus en plus un moteur peuvent être accomplies , mais faut de la pratique . Exercices et techniques sont disponibles pour aider à améliorer la motricité . Choses que vous devezMarqueurs de papier de ciseaux
Jouets de basket-ball sur le football
balle de golf Club de golf
Afficher Instructions
La motricité globale
1
pratique renverser. Quelqu'un l'amélioration de la motricité globale peut vouloir se coucher et accomplir rouler sur de la première conquête rouler sur son côté .
2
Marchez avec assistance . Utilisez soutien pour apprendre à marcher . Que ce soit un bébé ou un adulte qui apprend à marcher , le soutien aidera cette personne à équilibrer son poids et réapprendre à marcher .
3
s'engager dans une thérapie physique. Voir un physiothérapeute ou un ergothérapeute qui peut développer une stratégie pour améliorer la motricité globale .
Motricité fine
4
Cut choses . La coupe est un élément important moteur compétence bien que tout le monde a besoin de savoir . Pratique couper le papier dans les régions et d'améliorer vos compétences en découpant des formes .
5
Utilisez les décideurs et autres ustensiles . Pratiquer la coloration est une technique qui aide à apprendre à rester dans les lignes . Cela peut améliorer la coordination main -à- l'œil. En outre, une personne qui a besoin d'aide avec la motricité fine peut essayer de lui -même l'alimentation , ce qui permettra d'améliorer la coordination main -à-bouche .
6
Faire du sport comme le basket , le football et le golf sont également importantes dans accroître la coordination main -à- l'œil. Ceux-ci permettent de sports , car il faut des compétences spécialisées pour réussir .
Ambidextres la motricité
7
Pratiquer l'écriture de la main gauche ou la droite. Techniques d'écriture en utilisant les mains gauche et droite peut aider à améliorer la capacité d'écrire avec cette main . Bien que plusieurs personnes écrivent principalement d'une main , d'autres peuvent droite avec les deux mains en raison de leur plus grande capacité à utiliser les habiletés motrices ambidextres .
8
Participer à des activités telles que la jonglerie et musique . Jonglerie nécessite l'utilisation des deux mains aussi pour être couronnée de succès. En outre , la musique peut aider à améliorer la motricité ambidextre , car il nécessite l'utilisation compétente des deux mains aussi à jouer.
9
Essayez une compétence de la motricité fine avec seulement une main gauche ou droite. Par exemple , la pratique de couper du papier avec une seule main ou dribbler un ballon de basket avec seulement une main gauche ou droite.
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