Herbes pour contrôler le cholestérol

Cholestérol, une substance cireuse qui forme une plaque comme revêtement sur les parois des artères , résulte généralement d' aliments gras et d'un mode de vie stagnante . Bien qu'il existe une pléthore de médicaments disponibles dans les pharmacies pour faire baisser votre taux de cholestérol , il ya quelques herbes efficaces ainsi que ce qui peut conduire à des résultats similaires . L'ail et le gingembre

ail , considéré comme l'un des plus puissants d'herbes anti-cholestérol , peut réduire le mauvais cholestérol ou LDL et augmenter le niveau de bon cholestérol ou HDL . Il peut également réduire les triglycérides . Le composé actif de l'ail allicine empêche l'accumulation de plaque dans les artères , en empêchant l'oxydation des LDL .

Un autre remède à base de plantes de cholestérol se présente sous la forme de gingembre . Il contribue en empêchant l'absorption du cholestérol et de stimuler la conversion du cholestérol en acides biliaires. Avoir autant de gingembre et l'ail que possible , dans les aliments ou à l'état brut .
Poivre de Cayenne et le curcuma

autre plante anti-cholestérol est le piment de Cayenne . Cela permet de stabiliser la pression artérielle , stimule la circulation sanguine et fait baisser le taux de cholestérol par la dégradation des graisses et l'élimination ultérieure de la graisse corporelle .

Curcuma est aussi une plante anti-cholestérol efficace qui empêche l'absorption dans les intestins et aide à l'excrétion de graisse ainsi .

feuille d'artichaut et le thé vert

Extrait de la feuille d'artichaut est riche en cybarin qui accélère la production de la bile du foie et l' écoulement de la bile de la vésicule biliaire , tous deux contribuer à une meilleure excrétion du cholestérol.

thé vert , d'autre part , entrave les fonctions d'enzymes qui stimulent rétrécissement des vaisseaux sanguins . Il aide également avec des caractéristiques antioxydantes qui empêchent les dommages de l'artère à distance tout en régulant la glycémie.
Guggul et levure de riz rouge

Guggul , une herbe disponible dans les épiceries spécialisées indiennes , est l'un des plus efficaces d'herbes hypocholestérolémiants . Selon les études, il a été la raison de l'abaissement drastique des taux de LDL et de triglycérides et d'élévation du taux de HDL dans les patients avec des plaintes de cholestérol. Il permet de garder l'artériosclérose à distance et n'a pas d'effets secondaires , qui en font une plante herbacée de la prescription populaire , aussi.

Levure de riz rouge , disponible dans les magasins d'alimentation spécialisés , aide à réduire le cholestérol en ralentissant le processus de production de la substance tout à fait. Bien qu'il soit un coup sûr remède à base de plantes pour le problème , il doit être utilisé avec précaution , en particulier par des personnes ayant des affections hépatiques ou rénaux ou les infections .
Autres Remèdes naturels

psyllium , une source soluble efficace de la fibre, permet d'absorber le cholestérol , contribuant ainsi à réduire ses niveaux dans le sang . D'autres plantes telles que les graines de lin , alfalafa , de réglisse et de ginseng sont également bénéfiques pour faire baisser le taux de cholestérol dans le sang .