Les symptômes de niveaux élevés de triglycérides

Les triglycérides sont la forme de base de graisse présente dans la biologie humaine . Hypertriglycéridémie , une condition dans laquelle les niveaux élevés de triglycérides sont présents dans le corps humain , est souvent liée à l'hypercholestérolémie et les maladies coronariennes . Lorsque des quantités plus élevées de triglycérides sont présents dans le corps humain , la production de la lipoprotéine de faible densité (LDL ) et augmente la production de la lipoprotéine de haute densité (HDL ) diminue . Des niveaux élevés de triglycérides ont relativement peu de symptômes par rapport à l'état de santé qu'ils causent. Bien que les symptômes sont difficiles à repérer , et généralement ne se produisent avec des triglycérides élevés graves , les comprendre peut aider à sauver votre vie . Importance

triglycérides sont issus soit de graisses alimentaires ou l'excès de calories qui ont été stockés dans les cellules adipeuses . Elles sont libérées par les cellules graisseuses et utilisés comme énergie dans tout le corps . Excès de triglycérides contribuent à une augmentation des LDL , aussi appelé «mauvais» cholestérol . LDL contient plus de triglycérides que HDL , aussi connu comme «bon» cholestérol . Bien que la cause directe n'a pas été établie , les niveaux élevés de triglycérides et les niveaux élevés de LDL sont souvent trouvés dans ceux qui ont subi un accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque .
Causes

cause la plus fréquente de niveaux élevés de triglycérides est la suralimentation . Le corps a besoin de jeûner à utiliser les graisses ingérées depuis le repas précédent . L'excès de stress peut entraîner le corps à métaboliser les graisses plus lente , de plus en plus la présence de triglycérides . Fumer des cigarettes endommage la production de HDL , dont le corps utilise pour le transport des triglycérides dans le foie pour être éliminé en tant que déchet . Autres contributeurs à des niveaux élevés de triglycérides sont le diabète, la consommation d'alcool , le manque d'exercice , la pancréatite et consommation excessive de caféine .

Pancréatite aiguë

pancréatite est une inflammation du les tissus du pancréas qui peuvent se produire chez les patients présentant des taux de triglycérides supérieur à 500 mg /dL . Pancréatite provoque des douleurs abdominales intenses et de l'augmentation des taux d'enzymes pancréatiques dans le sang . Elle peut être causée par un certain nombre de conditions de santé , le plus souvent l'abus d'alcool . Comme l'a noté enregistré nutritionniste holistique Andrew Mierzejewksi , la différence majeure dans la pancréatite causée par des niveaux de triglycérides est l'absence d'augmentation de l' amylase , une enzyme qui est utilisée dans la digestion pour aider décomposer les aliments .
Éruptive Xanthomas

xanthomes éruptifs sont des bosses jaune bouton - comme en développement sur ​​le dos, la poitrine , les coudes , les genoux et les fesses . Ce sont répandus dans ceux avec un nombre de triglycérides supérieur à 1000 mg /dL . Elles sont provoquées par des chylomicrons , ou des particules microscopiques de triglycérides libérés lors de la digestion par les intestins. Ils apparaissent souvent dans les grandes cultures ou groupes de xanthomes éruptifs . Ils provoquent des douleurs au niveau de courte durée.
Lipémie rétinienne

lipémie rétinienne est une condition qui provoque des vaisseaux sanguins optiques et parfois la rétine à paraître terne ou laiteux. Lipémie rétinienne survient chez les patients présentant des niveaux d'au moins 2000 mg /dL de triglycérides . L'excès de triglycérides qui se produisent dans le corps du patient donne les vaisseaux sanguins d'une teinte blanche , ce qui provoque ce symptôme. Cette condition est généralement détectable par un examen de la vue .
Régime

La note de triglycérides dans le sang normal, tel que recommandé par l'American Heart Association , est inférieure à 150 mg pour chaque décilitre de sang . Un test sanguin administré par un médecin discerner avec précision votre niveau de triglycérides dans le sang . Hypertriglycéridémie peut être traitée par le passage à une faible teneur en gras, riche en glucides . Omega 3 acides gras du poisson (par exemple , l'EPA et DHA) peuvent aider à soutenir la santé circulatoire . L'AHA recommande une calorie , sans gras trans , graisses saturées et de cholestérol alimentaire réduite .
Exercice

exercice contribue à réduire de triglycérides dans le sang en métabolisant comme l'énergie . L'entraînement en endurance provoque en particulier le corps à sécréter de la lipoprotéine lipase , une enzyme responsable de la dégradation des lipoprotéines constitués de triglycérides . L'AHA recommande au moins 30 minutes d'activité physique intense 5 jours par semaine pour construire l'atmosphère aérobie pour les niveaux de triglycérides ont diminué .